水果玉米熱量高不高
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通常情況下，水果玉米熱量不高。具體分析如下：
水果玉米一般指的是玉米的一種新品種，不同于土黃色的傳統(tǒng)玉米粒，其顏色呈現(xiàn)出了水果的鮮艷色彩。這種玉米大多數(shù)種類都被認(rèn)為具有更高的抗氧化劑、糖分和維生素含量，尤其是含有更多的類胡蘿卜素和黃酮類物質(zhì)。類胡蘿卜素和黃酮類物質(zhì)在人體內(nèi)起到一定的抗氧化作用，能夠中和自由基，從而減緩細(xì)胞衰老、預(yù)防癌癥等疾病的發(fā)生。另外，水果玉米與普通玉米相比，其果肉更柔軟、口感更清爽，其香甜的味道受到了不少消費(fèi)者的喜歡。一般來說熱量不高，比較適合生吃。
總之，水果玉米相比傳統(tǒng)的玉米而言，其不僅在營養(yǎng)成分方面更為豐富，而且其口感和咀嚼方式都更為柔軟和清新，是一種備受歡迎的美味水果。
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