腋下淋巴如何按摩疏通
腋下淋巴一般是指腋下淋巴結(jié),通??梢酝ㄟ^(guò)按摩?天溪、?膻中、?曲池、合谷、?極泉等穴位來(lái)疏通。
1、?天溪:該穴位處于胸部第4肋間隙,能舒筋活絡(luò)、清熱解表,按摩此穴能緩解乳腺炎、乳腺增生癥引起的不適癥狀,包括腋下淋巴結(jié)的疏通。
2、?膻中:膻中位于乳房中點(diǎn)處,按摩后能寬胸散結(jié)、降逆止嘔,改善乳房脹痛的情況,從而在一定程度上疏通腋下淋巴結(jié)。
3、?曲池:此穴位處于肘部,具有疏風(fēng)清熱、行氣止痛等功效,從而緩解腋下淋巴結(jié)的不適癥狀。
4、合谷:合谷位于手背第1、2掌骨間,能鎮(zhèn)靜安神、通經(jīng)活血,從而促進(jìn)腋下淋巴結(jié)的循環(huán),緩解不適。
5、?極泉:該穴位位于腋窩頂點(diǎn),按摩該穴位能緩解心痛、心悸、胸悶氣短等癥狀,間接促進(jìn)腋下淋巴結(jié)的代謝。
在按摩時(shí),需在專業(yè)醫(yī)生操作下進(jìn)行,以免過(guò)度用力造成損傷。如果腋下淋巴結(jié)情況較為嚴(yán)重或持續(xù),建議就醫(yī)治療。
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