水銀溫度計(jì)使用前需檢查完整性，使用中需規(guī)范操作，使用后需妥善保管與讀數(shù)。主要有檢查溫度計(jì)、選擇測(cè)量部位、規(guī)范放置、正確讀數(shù)、安全收納五個(gè)步驟。

一、檢查溫度計(jì)

使用前舉起溫度計(jì)，在光線充足處觀察是否有裂痕或水銀柱中斷。確認(rèn)溫度計(jì)完好后，用手握住非水銀端，快速甩動(dòng)手腕，將水銀柱甩至35攝氏度刻度線以下。避免觸碰金屬頭，防止手溫影響初始讀數(shù)。若發(fā)現(xiàn)溫度計(jì)破損，應(yīng)立即開(kāi)窗通風(fēng)并小心收集泄漏水銀，防止汞蒸氣吸入危害健康。

二、選擇測(cè)量部位

常用測(cè)量部位包括腋窩、口腔和直腸。腋窩測(cè)量需擦干汗液，將金屬頭置于腋頂中央；口腔測(cè)量需將金屬頭置于舌下熱窩處；直腸測(cè)量適用于嬰幼兒，需涂抹潤(rùn)滑劑后輕柔插入。不同部位正常體溫范圍不同，腋溫正常值為36-37攝氏度，口溫比腋溫高約0.5攝氏度，肛溫比口溫高約0.5攝氏度。測(cè)量時(shí)間通常需保持5-10分鐘。

三、規(guī)范放置

腋溫測(cè)量時(shí)需夾緊上臂緊貼胸壁，確保金屬頭完全被皮膚包裹?？跍販y(cè)量需雙唇緊閉，用鼻呼吸避免溫度波動(dòng)。測(cè)量過(guò)程中保持靜止姿態(tài)，避免說(shuō)話或移動(dòng)。嬰幼兒測(cè)量時(shí)需專(zhuān)人看護(hù)，防止溫度計(jì)滑落或咬碎。環(huán)境溫度應(yīng)保持穩(wěn)定，避免空調(diào)直吹或陽(yáng)光暴曬影響測(cè)量準(zhǔn)確性。

四、正確讀數(shù)

取出溫度計(jì)后應(yīng)水平持握，視線與水銀柱頂端保持垂直。緩慢轉(zhuǎn)動(dòng)溫度計(jì)，觀察汞柱凸面最高點(diǎn)對(duì)應(yīng)刻度。讀數(shù)應(yīng)在取出后立即進(jìn)行，避免溫度變化導(dǎo)致誤差。記錄測(cè)量值與測(cè)量部位、時(shí)間。若測(cè)量值異常，應(yīng)間隔10分鐘后重復(fù)測(cè)量驗(yàn)證。注意區(qū)分?jǐn)z氏度與華氏度刻度，國(guó)內(nèi)通用攝氏度為標(biāo)準(zhǔn)單位。

五、安全收納

使用后需用酒精棉片擦拭消毒，待完全干燥后放回保護(hù)盒。存放時(shí)應(yīng)避免與硬物碰撞，遠(yuǎn)離兒童可觸及區(qū)域。長(zhǎng)期不用時(shí)應(yīng)將水銀柱甩至低溫區(qū)保存。廢棄溫度計(jì)應(yīng)作為有害垃圾專(zhuān)門(mén)處理，不可隨意丟棄。定期檢查溫度計(jì)準(zhǔn)確性，可通過(guò)與電子溫度計(jì)對(duì)比驗(yàn)證，出現(xiàn)偏差應(yīng)及時(shí)更換。

日常使用水銀溫度計(jì)應(yīng)注意測(cè)量前30分鐘避免劇烈運(yùn)動(dòng)、進(jìn)食冷熱飲或洗浴，這些行為會(huì)導(dǎo)致體溫暫時(shí)性變化。測(cè)量時(shí)間需充足，腋溫測(cè)量建議保持10分鐘以確保讀數(shù)穩(wěn)定。家庭成員每人應(yīng)專(zhuān)用一支溫度計(jì)，避免交叉感染。存放環(huán)境需陰涼干燥，溫度過(guò)高會(huì)導(dǎo)致水銀膨脹溢出。建議配備電子體溫計(jì)作為備用，特別是家有嬰幼兒或行動(dòng)不便老人時(shí)更安全便捷。出現(xiàn)發(fā)熱癥狀應(yīng)每日固定時(shí)間監(jiān)測(cè)體溫變化，結(jié)合其他癥狀及時(shí)就醫(yī)。