發(fā)燒怎么能快速降溫
發(fā)燒可通過(guò)物理降溫、藥物降溫等方式快速緩解。主要有溫水擦浴、退熱貼、布洛芬混懸液、對(duì)乙酰氨基酚片、補(bǔ)充水分等方法。
1、溫水擦浴
用32-34℃溫水浸濕毛巾后擦拭頸部、腋窩、腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過(guò)水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦浴，可能引起寒戰(zhàn)或皮膚刺激。擦拭時(shí)間控制在10-15分鐘，可間隔30分鐘重復(fù)進(jìn)行。
2、退熱貼
將凝膠退熱貼敷于額頭或太陽(yáng)穴，利用高分子凝膠水分汽化吸熱原理實(shí)現(xiàn)局部降溫。每片可持續(xù)使用4-8小時(shí)，適合兒童或夜間使用。皮膚破損或過(guò)敏者禁用，使用中出現(xiàn)皮膚發(fā)紅應(yīng)立即停用。
3、布洛芬混懸液
適用于體溫超過(guò)38.5℃的成人及兒童，通過(guò)抑制前列腺素合成發(fā)揮解熱作用。常見(jiàn)劑型有布洛芬混懸滴劑、布洛芬混懸液，消化道潰瘍患者慎用。用藥后30-60分鐘開(kāi)始起效，退熱效果可持續(xù)6-8小時(shí)。
4、對(duì)乙酰氨基酚片
通過(guò)作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞產(chǎn)生退熱效果，對(duì)胃腸刺激較小。劑型包括對(duì)乙酰氨基酚片、對(duì)乙酰氨基酚栓劑等，肝功能異常者應(yīng)減量使用。與布洛芬交替使用可增強(qiáng)退熱效果，但需間隔至少2小時(shí)。
5、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)每公斤體重需補(bǔ)充30-50毫升液體，可飲用溫開(kāi)水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。水分缺乏會(huì)導(dǎo)致退熱困難，同時(shí)預(yù)防脫水引起的電解質(zhì)紊亂。應(yīng)少量多次飲用，避免一次性大量飲水加重心臟負(fù)擔(dān)。
發(fā)熱期間應(yīng)保持室內(nèi)通風(fēng)，穿著寬松透氣的棉質(zhì)衣物，室溫維持在24-26℃為宜。飲食選擇易消化的粥類、面條等流質(zhì)或半流質(zhì)食物，避免高蛋白、高脂肪飲食加重代謝負(fù)擔(dān)。體溫持續(xù)超過(guò)39℃或伴有意識(shí)改變、抽搐等癥狀時(shí)需立即就醫(yī)。退熱后仍須觀察72小時(shí)，警惕體溫反復(fù)或出現(xiàn)新發(fā)癥狀。
