血糖空腹6.8毫摩爾每升屬于偏高，可能提示糖耐量異?；?a href="http://www.028tfnet.cn/k/cijtgvgkw22fd69.html" target="_blank">糖尿病前期。正?？崭寡菓?yīng)低于6.1毫摩爾每升，糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)為≥7.0毫摩爾每升。

空腹血糖6.8毫摩爾每升處于正常上限與糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)之間的灰色地帶，醫(yī)學(xué)上稱為糖耐量受損。這種情況可能與胰島素抵抗、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等生活方式因素有關(guān)，也可能與遺傳傾向相關(guān)。長(zhǎng)期處于該狀態(tài)可能增加心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)，部分患者會(huì)逐漸發(fā)展為2型糖尿病。建議通過(guò)糖化血紅蛋白檢測(cè)或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)進(jìn)一步評(píng)估，同時(shí)需監(jiān)測(cè)餐后血糖水平。

少數(shù)情況下，空腹血糖暫時(shí)性升高可能與應(yīng)激狀態(tài)、感染、藥物影響或檢測(cè)前夜飲食不當(dāng)有關(guān)。若復(fù)查后仍持續(xù)在6.8毫摩爾每升附近，則需警惕代謝異常。妊娠期女性出現(xiàn)該數(shù)值需考慮妊娠糖尿病可能，需進(jìn)行75克葡萄糖耐量試驗(yàn)確診。

建議調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，減少精制碳水化合物攝入，增加全谷物和膳食纖維，控制每日總熱量。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等，配合抗阻訓(xùn)練改善胰島素敏感性。定期監(jiān)測(cè)血糖變化，3-6個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白。若合并高血壓或血脂異常需同步干預(yù)，避免吸煙飲酒。出現(xiàn)多飲多尿、體重下降等典型癥狀時(shí)及時(shí)就醫(yī)。