肌肉萎縮可以治療嗎
肌肉萎縮通?？梢灾委?，治療方法主要有康復(fù)訓(xùn)練、營(yíng)養(yǎng)支持、藥物治療、物理治療和手術(shù)治療等。肌肉萎縮可能與神經(jīng)損傷、肌肉疾病、長(zhǎng)期制動(dòng)、營(yíng)養(yǎng)不良等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)評(píng)估病因并制定個(gè)體化方案。
康復(fù)訓(xùn)練是改善肌肉萎縮的基礎(chǔ)措施，包括主動(dòng)運(yùn)動(dòng)和被動(dòng)運(yùn)動(dòng)。主動(dòng)運(yùn)動(dòng)如抗阻訓(xùn)練可刺激肌纖維增生，被動(dòng)運(yùn)動(dòng)適用于癱瘓患者，需由康復(fù)師指導(dǎo)。訓(xùn)練強(qiáng)度需循序漸進(jìn)，避免過度疲勞導(dǎo)致二次損傷。營(yíng)養(yǎng)支持需保證每日蛋白質(zhì)攝入量達(dá)到每公斤體重1.2-1.5克，優(yōu)先選擇乳清蛋白、雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)補(bǔ)充維生素D和鈣質(zhì)促進(jìn)肌肉合成。對(duì)于神經(jīng)源性萎縮，可遵醫(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片等神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物，或注射鼠神經(jīng)生長(zhǎng)因子促進(jìn)神經(jīng)修復(fù)。炎癥性肌病引起的萎縮可能需要糖皮質(zhì)激素如醋酸潑尼松片聯(lián)合免疫抑制劑治療。物理治療中，低頻電刺激可延緩肌肉纖維化，水療能減輕關(guān)節(jié)負(fù)荷便于運(yùn)動(dòng)。嚴(yán)重萎縮伴關(guān)節(jié)攣縮時(shí)，可能需跟腱延長(zhǎng)術(shù)或肌腱轉(zhuǎn)位術(shù)重建功能，術(shù)后需配合長(zhǎng)期康復(fù)。
肌肉萎縮患者日常需保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累。飲食上增加富含支鏈氨基酸的三文魚、牛肉等食物，烹飪方式以蒸煮為主減少油脂攝入。居家可進(jìn)行彈力帶訓(xùn)練或水中步行等低沖擊運(yùn)動(dòng)，使用握力器鍛煉手部肌群。定期監(jiān)測(cè)體重和肌肉圍度變化，記錄運(yùn)動(dòng)耐受情況供醫(yī)生參考。冬季注意肢體保暖，穿著寬松衣物避免血液循環(huán)受阻。心理上需建立積極治療信心，家屬應(yīng)協(xié)助完成康復(fù)計(jì)劃并預(yù)防跌倒。若出現(xiàn)肌力突然下降或呼吸困難等緊急癥狀，須立即就醫(yī)排查重癥肌無力等急癥。
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