橙子皮能吃嗎，吃了好還是不好
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橙子皮是蕓香科植物香橙的果皮，一般是能吃的，吃了對(duì)人體是比較好的。但是要適量，以免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
中醫(yī)上認(rèn)為橙子皮性溫，味苦、辛，可以緩解咳嗽痰多、惡心嘔吐、飲食不消等癥狀。而且橙子皮中含有豐富的維生素、纖維素、果膠、胡蘿卜素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可以在一定程度上促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，幫助消化。所以橙子皮一般是可以吃的，吃了對(duì)人體是有一定好處的。但不宜吃太多，過量食用可能會(huì)出現(xiàn)口干舌燥、大便干結(jié)等上火癥狀。
建議購(gòu)買正規(guī)的橙子皮，避免食用假冒偽劣的橙子皮損傷身體，平時(shí)適量食用，食用后注意清潔口腔，避免對(duì)牙齒造成傷害，且一小時(shí)內(nèi)不要喝牛奶，避免橙子皮中的果酸和牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合凝固，影響消化。如果身體出現(xiàn)不適，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院診治，以免耽誤治療。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診
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