孕婦性生活要注意什么
孕婦在孕中期可以適度進行性生活,但需要注意姿勢選擇、個人衛(wèi)生、頻率控制和身體感受,并避開孕早期與孕晚期等高危階段。
孕中期胎兒狀態(tài)相對穩(wěn)定,可選擇側(cè)臥位、女上位等不會壓迫腹部的姿勢,避免劇烈動作。事前清潔身體以減少感染風(fēng)險,使用安全套能進一步預(yù)防細菌傳播。動作需輕柔緩慢,單次時間不超過二十分鐘,每周頻率控制在一到兩次。過程中出現(xiàn)腹部緊繃或疼痛應(yīng)立即停止,若伴有出血或?qū)m縮需就醫(yī)。孕早期胎盤未穩(wěn)固,性生活可能刺激子宮收縮。孕晚期宮頸逐漸軟化,性生活容易引發(fā)胎膜早破或早產(chǎn)?;加星爸锰ケP或流產(chǎn)史的孕婦需完全禁止性生活。
建議孕婦在產(chǎn)檢時咨詢醫(yī)生個人適宜情況,保持外陰清潔干燥,選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲。日常注意觀察分泌物變化,出現(xiàn)異常及時就診。適當(dāng)休息避免勞累,保持平和心態(tài)有助于孕期健康。




