胃不好的人吃糯米影響大嗎
通常情況下,胃不好的人少量食用糯米可能不會造成影響,但如果胃不好的人經(jīng)常食用、大量食用糯米可能造成不良影響。
1、少量食用糯米:如果胃不好的患者在日常生活中適量食用糯米,可以為身體補充所需的營養(yǎng),增強免疫力,幫助改善病情,建議患者控制攝入量,不可過多食用。
2、經(jīng)常食用、大量食用糯米:如果胃不好的患者經(jīng)常、大量地食用糯米,可能引發(fā)胃黏膜損傷,受到炎癥刺激,進(jìn)一步導(dǎo)致消化不良,增加胃腸負(fù)擔(dān),對身體造成影響。建議患者在日常生活中多食用小米粥、皮蛋瘦肉粥等清淡、易消化的食物,避免過多攝入富含淀粉的食物,如土豆、紅薯等。
建議患者戒煙戒酒、飯后半小時適當(dāng)選擇散步、慢跑、打太極拳等方式鍛煉身體,提高身體免疫力,如果身體出現(xiàn)不適,需及時就醫(yī)。
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