吃葈耳實有什么好處
葈耳實一般是指蒼耳子,適量食用可能有助于緩解風(fēng)寒頭痛、鼻塞流涕等癥狀。
1、緩解風(fēng)寒頭痛
蒼耳子性溫味辛,歸肺經(jīng),對于外感風(fēng)寒引起的頭痛癥狀可能有一定緩解作用。其含有的揮發(fā)油成分能促進(jìn)局部血液循環(huán),減輕血管痙攣性頭痛。建議將干燥蒼耳子煎煮后飲用,但陰虛火旺者慎用。
2、改善鼻塞流涕
蒼耳子具有通鼻竅的功效,對于風(fēng)寒感冒導(dǎo)致的鼻塞、過敏性鼻炎引起的清水樣鼻涕可能有一定改善效果。其含有的蒼耳苷等成分能收縮鼻黏膜血管,但鼻腔干燥出血者不宜使用。
3、輔助祛風(fēng)除濕
蒼耳子常與防風(fēng)、羌活等配伍使用,對于風(fēng)濕痹痛、關(guān)節(jié)酸痛等癥狀可能具有輔助改善作用。其抗炎成分可能幫助減輕關(guān)節(jié)腫脹,但類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎急性發(fā)作期需遵醫(yī)囑治療。
4、抑制微生物生長
體外研究表明蒼耳子提取物對金黃色葡萄球菌等常見致病菌有一定抑制作用,這可能與其含有的酚酸類化合物有關(guān)。但出現(xiàn)明確感染癥狀時仍需規(guī)范使用抗生素治療。
5、潛在抗過敏作用
動物實驗顯示蒼耳子中的部分成分可能通過調(diào)節(jié)組胺釋放來減輕過敏反應(yīng),對于蕁麻疹等過敏性疾病或有一定輔助作用,但過敏體質(zhì)者使用前需進(jìn)行皮膚測試。
蒼耳子作為中藥使用時需嚴(yán)格炮制去除毒性成分,建議在中醫(yī)師指導(dǎo)下配伍使用。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處,注意與食物分開存放。服用期間避免辛辣刺激飲食,如出現(xiàn)惡心、嘔吐等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。孕婦、哺乳期婦女及兒童等特殊人群不建議自行使用。




