哪些人群不宜吃沙芥

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沙芥一般是指沙棘果，脾胃虛寒者、胃潰瘍患者、過(guò)敏體質(zhì)者、低血壓患者、孕婦等人群不宜吃沙棘果。

1、脾胃虛寒者

沙棘果性涼，脾胃虛寒者食用后可能會(huì)加重腹痛、腹瀉等癥狀。這類人群平時(shí)應(yīng)注意腹部保暖，可適量食用生姜、紅棗等溫性食物調(diào)理脾胃。

2、胃潰瘍患者

沙棘果含有較多有機(jī)酸，胃潰瘍患者食用后可能刺激胃黏膜，導(dǎo)致胃痛加劇。建議選擇南瓜粥、山藥羹等溫和食物，必要時(shí)可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物保護(hù)胃黏膜。

3、過(guò)敏體質(zhì)者

沙棘果可能引發(fā)過(guò)敏反應(yīng)，表現(xiàn)為皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。過(guò)敏體質(zhì)者應(yīng)避免食用，若出現(xiàn)過(guò)敏反應(yīng)可遵醫(yī)囑使用氯雷他定片、鹽酸西替利嗪片等抗組胺藥物。

4、低血壓患者

沙棘果具有一定降壓作用，低血壓患者食用后可能導(dǎo)致血壓進(jìn)一步降低，出現(xiàn)頭暈乏力等癥狀。這類人群日常應(yīng)注意監(jiān)測(cè)血壓，避免突然起身等動(dòng)作。

5、孕婦

沙棘果可能刺激子宮收縮，孕婦食用存在流產(chǎn)風(fēng)險(xiǎn)。孕期飲食應(yīng)以營(yíng)養(yǎng)均衡為主，可適量食用蘋(píng)果、香蕉等溫和水果補(bǔ)充維生素。

沙棘果雖富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)成分，但特殊人群食用前應(yīng)咨詢醫(yī)生意見(jiàn)。日常儲(chǔ)存時(shí)需放置陰涼干燥處，避免與辛辣刺激性食物同食。若食用后出現(xiàn)不適，應(yīng)立即停止食用并及時(shí)就醫(yī)檢查。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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