高血糖初期的癥狀特征
高血糖初期癥狀主要有口渴多飲、尿頻尿多、體重下降、疲勞乏力、視力模糊等。高血糖可能是胰島素分泌不足、胰島素抵抗、飲食不當(dāng)、缺乏運(yùn)動(dòng)、遺傳因素等原因引起的，建議患者及時(shí)就醫(yī)。
1、口渴多飲
高血糖初期患者常感到異?？诳?，即使大量喝水也難以緩解。這是由于血糖濃度升高導(dǎo)致血液滲透壓增高，刺激下丘腦口渴中樞，引發(fā)持續(xù)性口渴感?；颊呖赡艹霈F(xiàn)每日飲水量超過3000毫升的情況，且偏好冷飲。這種情況與尿量增多形成循環(huán)，需警惕糖尿病可能。
2、尿頻尿多
血糖超過腎糖閾時(shí)會(huì)出現(xiàn)滲透性利尿，導(dǎo)致24小時(shí)尿量明顯增多，夜尿次數(shù)增加。成人每日尿量可能達(dá)到2500-4000毫升，尿液常帶有甜味或吸引螞蟻。排尿頻率可達(dá)每小時(shí)1次，嚴(yán)重影響夜間休息。這是腎臟試圖排除多余葡萄糖的表現(xiàn)。
3、體重下降
未經(jīng)治療的高血糖患者可能在1-3個(gè)月內(nèi)體重減輕5-10斤。雖然食欲正?；蛟黾?，但葡萄糖無法有效利用，身體轉(zhuǎn)而分解脂肪和蛋白質(zhì)供能。肌肉組織減少導(dǎo)致四肢纖細(xì)，同時(shí)可能伴有皮膚干燥彈性差等脫水表現(xiàn)?？焖傧菔翘悄虿〉湫桶Y狀之一。
4、疲勞乏力
細(xì)胞無法有效利用葡萄糖會(huì)導(dǎo)致能量供應(yīng)不足，患者常感疲倦、嗜睡、活動(dòng)耐力下降。輕微活動(dòng)即氣喘吁吁，工作效率降低，午后困倦感明顯。這種疲勞感休息后不能完全緩解，與電解質(zhì)紊亂和脫水也有一定關(guān)系。
5、視力模糊
高血糖會(huì)引起晶狀體滲透壓改變，導(dǎo)致屈光不正。患者可能出現(xiàn)暫時(shí)性視物模糊、聚焦困難，尤其晨起時(shí)癥狀明顯。血糖控制后視力多可恢復(fù)，但長(zhǎng)期高血糖可能造成視網(wǎng)膜微血管損傷。定期眼科檢查對(duì)糖尿病患者非常重要。
發(fā)現(xiàn)高血糖初期癥狀應(yīng)盡快檢測(cè)血糖水平，日常需控制碳水化合物攝入量，選擇低升糖指數(shù)食物如燕麥、糙米等，避免精制糖和含糖飲料。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)，如快走、游泳等有助于提高胰島素敏感性。保持規(guī)律作息，避免熬夜，定期監(jiān)測(cè)血糖變化。若癥狀持續(xù)或加重，應(yīng)及時(shí)到內(nèi)分泌科就診，完善糖化血紅蛋白等檢查，遵醫(yī)囑使用二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等降糖藥物，切勿自行調(diào)整劑量。
