髕骨骨折手術(shù)后多久能下地
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髕骨骨折手術(shù)后一般需要4-6周才能下地活動，具體恢復(fù)時間與骨折嚴(yán)重程度、手術(shù)方式、個人體質(zhì)及康復(fù)訓(xùn)練情況有關(guān)。
髕骨骨折術(shù)后下地時間主要分為兩個階段。第一階段為術(shù)后1-4周，此時骨折端尚未完全穩(wěn)定，需嚴(yán)格臥床休息，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行踝泵運動、直腿抬高等非負(fù)重訓(xùn)練，避免膝關(guān)節(jié)過早承重導(dǎo)致內(nèi)固定失效。第二階段為術(shù)后4-6周，經(jīng)X線復(fù)查確認(rèn)骨折線模糊后，可逐步嘗試拄拐部分負(fù)重行走，但需控制單次活動時間在10-15分鐘，每日總行走量不超過500步。若采用微創(chuàng)手術(shù)或骨折程度較輕，部分患者可能在術(shù)后3周開始適應(yīng)性負(fù)重?？祻?fù)過程中需配合冷敷、電刺激等物理治療，并定期復(fù)查評估骨痂生長情況。
髕骨骨折術(shù)后恢復(fù)期間應(yīng)保持高鈣高蛋白飲食，適量補充維生素D促進骨愈合，避免吸煙飲酒影響血供?？祻?fù)訓(xùn)練需在專業(yè)醫(yī)師指導(dǎo)下循序漸進，初期以被動關(guān)節(jié)活動為主，后期逐步增加抗阻訓(xùn)練強度。下地活動時需佩戴護膝保護關(guān)節(jié)穩(wěn)定性，若出現(xiàn)腫脹加劇、疼痛異?；蜿P(guān)節(jié)卡頓等情況，應(yīng)立即停止活動并就醫(yī)復(fù)查。術(shù)后3個月內(nèi)避免跑跳、深蹲等劇烈運動，定期隨訪至骨折完全愈合。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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