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懷孕37周腳腫是不是快生了

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懷孕37周腳腫不一定是快生了，這只是一種常見(jiàn)的孕期生理現(xiàn)象。

懷孕37周屬于妊娠晚期，腳腫主要是由于子宮增大壓迫下腔靜脈，導(dǎo)致下肢靜脈血液回流受阻，液體滲出到組織間隙所致。這種生理性水腫通常表現(xiàn)為下午或長(zhǎng)時(shí)間站立、行走后加重，休息或抬高下肢后可緩解，按壓腳踝或小腿前側(cè)皮膚時(shí)會(huì)出現(xiàn)凹陷。除了生理因素，腳腫也可能與孕期血容量增加、激素水平變化導(dǎo)致的水鈉潴留有關(guān)。臨近分娩時(shí)，胎頭下降入盆可能會(huì)減輕對(duì)下腔靜脈的壓迫，部分孕婦的水腫反而會(huì)有所緩解。單純以腳腫作為臨產(chǎn)征兆并不可靠。臨產(chǎn)的可靠信號(hào)包括規(guī)律且逐漸增強(qiáng)的宮縮、見(jiàn)紅以及破水。如果腳腫在短期內(nèi)迅速加重，蔓延至大腿、腹部甚至面部，或伴有血壓升高、頭痛、視力模糊、尿量明顯減少等癥狀，則需警惕妊娠期高血壓疾病等病理情況。

孕晚期出現(xiàn)腳腫，孕婦應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間站立或行走，休息時(shí)可采取左側(cè)臥位并適當(dāng)抬高下肢，有助于改善靜脈回流。飲食上應(yīng)保證優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，如魚(yú)肉、瘦肉、蛋類，同時(shí)減少食鹽和含鈉量高的加工食品攝入。穿著寬松舒適的鞋襪，避免過(guò)緊的衣物束縛。每日注意觀察水腫變化，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，監(jiān)測(cè)血壓和尿蛋白。如果水腫異常加重或出現(xiàn)任何不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，由產(chǎn)科醫(yī)生進(jìn)行評(píng)估和處理，以確保母嬰安全。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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