屈肌腱損傷如何護理
屈肌腱損傷可通過日常護理、物理治療、藥物治療、中醫(yī)理療、手術(shù)治療等方式進行護理。屈肌腱損傷可能由外傷、勞損、炎癥、退行性病變、肌腱斷裂等原因引起。
一、日常護理
日常護理適用于輕度屈肌腱損傷。患者需要適當(dāng)休息并減少手部活動，避免提舉重物或重復(fù)性抓握動作，防止肌腱進一步受損?？刹捎脢A板或支具固定受傷部位，保持肌腱處于放松位置。日常護理有助于減輕局部腫脹和疼痛，促進肌腱早期愈合。
二、物理治療
物理治療適用于屈肌腱損傷恢復(fù)期。在醫(yī)生指導(dǎo)下進行被動關(guān)節(jié)活動度訓(xùn)練，逐漸過渡到主動屈伸練習(xí)。使用蠟療或超聲波治療可改善局部血液循環(huán)，軟化粘連組織。物理治療需要持續(xù)進行，配合循序漸進的功能鍛煉，幫助恢復(fù)手指屈伸功能。
三、藥物治療
藥物治療適用于炎癥引起的屈肌腱損傷?；颊呖勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、布洛芬膠囊、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥物。這些藥物能緩解疼痛和炎癥反應(yīng)，減輕肌腱周圍組織水腫。藥物治療需結(jié)合臨床評估，不可自行調(diào)整用藥方案。
四、中醫(yī)理療
中醫(yī)理療適用于慢性屈肌腱勞損。采用針灸刺激手部穴位，配合艾灸溫通經(jīng)絡(luò)。外用活血止痛膏、跌打鎮(zhèn)痛膏等傳統(tǒng)膏藥，輔以推拿手法松解粘連。中醫(yī)理療強調(diào)整體調(diào)節(jié)，配合功能鍛煉可改善肌腱柔韌性。
五、手術(shù)治療
手術(shù)治療適用于完全性屈肌腱斷裂或保守治療無效的情況。手術(shù)方式包括肌腱縫合術(shù)、肌腱移植術(shù)等，需根據(jù)損傷程度選擇合適術(shù)式。術(shù)后需嚴格遵循康復(fù)計劃，早期在保護下活動，后期加強肌力訓(xùn)練。手術(shù)治療旨在恢復(fù)肌腱連續(xù)性，重建手部屈曲功能。
屈肌腱損傷護理期間應(yīng)注意保持均衡飲食，適當(dāng)增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋等，多食用新鮮蔬菜水果補充維生素。避免吸煙和飲酒，控制體重減輕肌腱負荷。定期復(fù)查評估恢復(fù)情況，根據(jù)醫(yī)生建議調(diào)整護理方案?；謴?fù)后期可進行握力球訓(xùn)練、手指伸展操等康復(fù)鍛煉，逐步恢復(fù)手部功能。注意勞逸結(jié)合，避免重復(fù)性手部用力動作，防止肌腱再次損傷。
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