腰左后邊隱隱作痛是怎么回事
腰左后邊隱隱作痛可能與腰肌勞損、腰椎間盤突出、泌尿系統(tǒng)結(jié)石、婦科疾病或強直性脊柱炎等原因有關(guān)，可通過熱敷理療、藥物治療、體外碎石或手術(shù)等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。
1、腰肌勞損
長期保持不良姿勢或過度勞累可能導(dǎo)致左側(cè)腰部肌肉慢性損傷。疼痛表現(xiàn)為酸脹感，活動后加重，休息可緩解?？赏ㄟ^熱敷促進血液循環(huán)，配合推拿緩解肌肉緊張。急性期可遵醫(yī)囑使用雙氯芬酸鈉緩釋片、塞來昔布膠囊等非甾體抗炎藥。
2、腰椎間盤突出
腰椎間盤向左側(cè)突出可能壓迫神經(jīng)根，引起同側(cè)后腰部放射性疼痛，可能伴有下肢麻木。需避免彎腰負重，睡硬板床減輕椎間盤壓力。醫(yī)生可能建議使用甲鈷胺片營養(yǎng)神經(jīng)，配合腰椎牽引治療。嚴重者需行椎間孔鏡髓核摘除術(shù)。
3、泌尿系統(tǒng)結(jié)石
左側(cè)輸尿管結(jié)石可能引發(fā)腰部陣發(fā)性絞痛，向會陰部放射，可能伴血尿、尿頻?？赏ㄟ^多飲水促進排石，疼痛劇烈時需使用鹽酸哌替啶注射液解痙鎮(zhèn)痛。直徑超過6毫米的結(jié)石可能需要體外沖擊波碎石治療。
4、婦科疾病
女性左側(cè)附件炎、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)等可能表現(xiàn)為左下腹連帶后腰部隱痛，可能伴月經(jīng)異常。需婦科檢查明確，盆腔炎可遵醫(yī)囑使用頭孢克肟分散片聯(lián)合甲硝唑片抗感染。子宮內(nèi)膜異位癥可能需要孕三烯酮膠囊抑制病灶生長。
5、強直性脊柱炎
該病早期可能表現(xiàn)為晨起后腰部僵硬和隱痛，活動后減輕但久坐加重。需風(fēng)濕免疫科就診，確診后常用柳氮磺吡啶腸溶片聯(lián)合洛索洛芬鈉片控制炎癥。生物制劑如注射用重組人Ⅱ型腫瘤壞死因子受體-抗體融合蛋白可延緩脊柱畸形。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿，避免久坐超過1小時，每30分鐘起身活動腰部。睡眠選擇中等硬度床墊，側(cè)臥時雙腿間夾枕頭減輕腰椎壓力?？蛇M行游泳、小燕飛等低強度鍛煉增強腰背肌力量。飲食需保證鈣和維生素D攝入，骨質(zhì)疏松患者每日飲用300毫升牛奶。若疼痛持續(xù)超過1周或出現(xiàn)下肢無力、大小便失禁等警示癥狀，須立即就醫(yī)排查嚴重病因。
