規(guī)律性宮縮是指子宮平滑肌出現(xiàn)有規(guī)律、有節(jié)律的收縮，是臨產(chǎn)的重要標(biāo)志之一。

一、節(jié)律固定

規(guī)律性宮縮的第一個(gè)特征是收縮的節(jié)律固定。宮縮會(huì)以相對(duì)恒定的時(shí)間間隔反復(fù)出現(xiàn)，例如初期可能每10分鐘出現(xiàn)一次，隨著產(chǎn)程進(jìn)展，間隔時(shí)間會(huì)逐漸縮短至每5分鐘、每3分鐘一次。每次宮縮的持續(xù)時(shí)間也會(huì)從最初的20-30秒，逐漸延長(zhǎng)至40-60秒甚至更長(zhǎng)。這種固定的節(jié)律性是區(qū)別于不規(guī)律假性宮縮的關(guān)鍵，假性宮縮通常無固定模式，時(shí)強(qiáng)時(shí)弱，時(shí)有時(shí)無。

二、強(qiáng)度漸增

規(guī)律性宮縮的第二個(gè)特征是收縮強(qiáng)度逐漸增強(qiáng)。宮縮的力量會(huì)隨著產(chǎn)程的推進(jìn)而明顯增加，從初期腹部發(fā)緊、類似月經(jīng)期的墜脹感，發(fā)展為明顯的疼痛感，疼痛程度通常難以通過休息或改變體位來緩解。宮縮強(qiáng)度會(huì)呈現(xiàn)一個(gè)由弱到強(qiáng)的波形變化，即從開始到達(dá)到峰值，再逐漸減弱。這種不斷增強(qiáng)的收縮力是推動(dòng)胎兒下降和宮頸擴(kuò)張的主要?jiǎng)恿Α?/p>

三、伴有進(jìn)展

規(guī)律性宮縮的第三個(gè)特征是伴隨產(chǎn)程的客觀進(jìn)展。真正的規(guī)律宮縮會(huì)帶來宮頸的進(jìn)行性變化，包括宮頸管的逐漸縮短直至消失，以及宮口的逐漸擴(kuò)張。同時(shí)，由于宮縮的壓力，胎頭會(huì)逐漸下降進(jìn)入骨盆。這些變化需要通過產(chǎn)科醫(yī)生的陰道檢查來確認(rèn)，是判斷臨產(chǎn)和產(chǎn)程進(jìn)展的核心依據(jù)，僅憑腹痛感覺無法完全準(zhǔn)確評(píng)估。

四、部位明確

規(guī)律性宮縮的第四個(gè)特征是疼痛部位相對(duì)明確。疼痛通常起始于下腹部或腰骶部，隨著宮縮增強(qiáng)，疼痛感可能向腹部前方放射，或集中在整個(gè)下腹部。部分孕婦會(huì)感覺腰背部有持續(xù)性的酸脹或壓迫感。疼痛的規(guī)律性和部位固定性有助于與胃腸道不適、泌尿系結(jié)石或韌帶牽拉痛等非產(chǎn)科腹痛進(jìn)行鑒別。

五、無法緩解

規(guī)律性宮縮的第五個(gè)特征是無法通過常規(guī)方式緩解。真正的臨產(chǎn)宮縮不會(huì)因?yàn)樯⒉健⑿菹?、改變姿?shì)、補(bǔ)充水分或洗熱水澡而停止或顯著減弱。這與假性宮縮或布拉克斯頓-希克斯收縮有明顯區(qū)別，后者通常在休息后緩解。當(dāng)出現(xiàn)無法緩解的規(guī)律宮縮時(shí)，通常意味著分娩過程已經(jīng)啟動(dòng)，需要做好入院準(zhǔn)備。

當(dāng)出現(xiàn)疑似規(guī)律性宮縮時(shí)，建議孕婦保持鎮(zhèn)靜，開始記錄宮縮的間隔時(shí)間和持續(xù)時(shí)間。如果初產(chǎn)婦出現(xiàn)每5-6分鐘一次、每次持續(xù)約30秒的規(guī)律宮縮，或經(jīng)產(chǎn)婦感覺宮縮變得規(guī)律且強(qiáng)度增加時(shí)，就應(yīng)考慮前往醫(yī)院。在前往醫(yī)院前，可以檢查待產(chǎn)包是否齊全，但應(yīng)避免進(jìn)食難以消化的固體食物。到達(dá)醫(yī)院后，產(chǎn)科醫(yī)護(hù)人員會(huì)通過檢查宮頸變化和胎心監(jiān)護(hù)來準(zhǔn)確評(píng)估宮縮性質(zhì)與產(chǎn)程階段，并提供相應(yīng)的分娩支持與鎮(zhèn)痛方案。