小孩子感冒引起發(fā)燒、咳嗽，可通過多喝水、注意休息、保持空氣濕潤、物理降溫、遵醫(yī)囑使用藥物等方式緩解。感冒通常由病毒感染、受涼、免疫力低下、過敏反應、細菌感染等原因引起。

一、多喝水

多喝水有助于補充因發(fā)燒出汗和呼吸加快所流失的水分，防止脫水，同時可以稀釋呼吸道分泌物，使其更容易咳出。建議家長給孩子少量多次地飲用溫開水，避免一次性大量飲水。對于年齡較小的嬰幼兒，家長需觀察其尿量，確保水分攝入充足。充足的水分攝入是支持身體對抗感染、促進新陳代謝的基礎措施。

二、注意休息

充分的休息有助于身體集中能量對抗病原體，促進免疫系統(tǒng)恢復。感冒期間，孩子身體較為虛弱，應避免劇烈活動和過度玩耍。家長需為孩子創(chuàng)造一個安靜、舒適的休息環(huán)境，保證充足的睡眠時間。休息不足可能導致病程延長或癥狀加重，因此保證休息是疾病恢復的重要環(huán)節(jié)。

三、保持空氣濕潤

干燥的空氣可能刺激呼吸道，加重咳嗽癥狀。使用加濕器將室內(nèi)濕度維持在適宜水平，有助于濕潤呼吸道黏膜，緩解因干燥引起的刺激性咳嗽。家長需定期清潔加濕器，防止細菌或霉菌滋生。也可以在浴室制造蒸汽，讓孩子吸入溫潤的空氣以暫時舒緩咳嗽。保持空氣濕潤是一種安全有效的物理護理方法。

四、物理降溫

當孩子體溫未超過38.5攝氏度且精神狀態(tài)尚可時，可采用物理方法幫助降溫。用溫水毛巾擦拭孩子的額頭、頸部、腋窩和腹股溝等大血管流經(jīng)部位，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精擦浴，以免刺激皮膚或引起酒精中毒。同時減少衣物和被褥，促進散熱。物理降溫的目的是讓孩子感覺舒適，并避免體溫持續(xù)升高。

五、遵醫(yī)囑使用藥物

如果孩子體溫超過38.5攝氏度或咳嗽嚴重影響睡眠和進食，應在醫(yī)生指導下使用藥物。治療感冒引起的發(fā)燒可使用對乙酰氨基酚口服混懸液或布洛芬混懸液。緩解咳嗽可根據(jù)咳嗽性質(zhì)用藥，例如干咳可使用氫溴酸右美沙芬口服溶液，有痰不易咳出可使用鹽酸氨溴索口服溶液。家長需注意，不可自行給孩子使用復方感冒藥或抗生素，所有用藥必須咨詢醫(yī)生，并嚴格按照醫(yī)囑的劑型和用法使用。

在孩子感冒恢復期間，飲食調(diào)理至關重要。建議提供清淡、易消化且富含營養(yǎng)的食物，如粥、爛面條、蒸蛋羹等，避免油膩、生冷和過甜的食物刺激咽喉。可適量攝入富含維生素C的水果，如橙子、獼猴桃，以支持免疫力。保持室內(nèi)空氣流通，但避免孩子直接吹風受涼。密切觀察孩子的精神狀態(tài)、體溫和咳嗽變化，如果出現(xiàn)持續(xù)高熱不退、呼吸急促、精神萎靡或咳嗽加劇等情況，家長需立即帶孩子就醫(yī)，由專業(yè)醫(yī)生進行評估和治療，切勿延誤病情。