決明子和山楂泡水喝竟有6個(gè)害處
決明子和山楂泡水飲用通常對(duì)身體無(wú)害,但過(guò)量或不當(dāng)使用可能引發(fā)胃腸不適、低血壓等問(wèn)題。決明子性寒,山楂味酸,二者合用需注意體質(zhì)差異與飲用方式。
決明子含蒽醌類物質(zhì),長(zhǎng)期大量飲用可能刺激腸道導(dǎo)致腹瀉,尤其脾胃虛寒者易出現(xiàn)腹痛。山楂中的有機(jī)酸可能增加胃酸分泌,空腹飲用會(huì)加重胃黏膜刺激,表現(xiàn)為反酸、燒心。兩者均有一定降壓作用,低血壓人群飲用后可能出現(xiàn)頭暈、乏力。部分人群對(duì)其中成分過(guò)敏,飲用后可能誘發(fā)皮膚瘙癢或皮疹。決明子與部分抗凝藥物存在相互作用風(fēng)險(xiǎn),服藥期間需謹(jǐn)慎。女性經(jīng)期過(guò)量飲用可能加重宮寒癥狀。
建議單次使用決明子不超過(guò)10克、山楂5-8片,每周飲用3-4次為宜。胃腸功能較弱者宜餐后溫服,飲用期間觀察排便及血壓變化。孕婦、哺乳期女性及慢性病患者應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下使用。若出現(xiàn)持續(xù)腹痛或過(guò)敏反應(yīng)應(yīng)立即停用并就醫(yī)。
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