人的正常體溫多少算發(fā)燒
正常體溫范圍在36.1℃至37.2℃之間，體溫超過37.3℃通常算發(fā)燒。體溫測量結(jié)果可能因測量部位、測量時間以及個體差異而有所不同，腋下溫度、口腔溫度和耳溫的參考范圍略有區(qū)別。
腋下溫度的正常值一般在36.0℃至37.0℃之間，口腔溫度的正常值通常在36.3℃至37.2℃之間，耳溫的正常值則在36.5℃至37.5℃之間。不同測量方式可能導(dǎo)致體溫讀數(shù)存在輕微差異，例如腋下溫度可能略低于口腔溫度。測量時間也會影響體溫，清晨體溫往往較低，傍晚體溫可能稍高。個體差異包括年齡、性別和基礎(chǔ)代謝率，兒童的基礎(chǔ)體溫可能略高于成人，女性在月經(jīng)周期中體溫會有波動。情緒激動或進(jìn)食后體溫可能出現(xiàn)暫時性升高，這些都屬于生理性波動。
體溫升高至37.3℃至38.0℃屬于低熱狀態(tài)，38.1℃至39.0℃屬于中度發(fā)熱，39.1℃至41.0℃屬于高熱狀態(tài)。發(fā)熱通常由感染性因素引起，包括病毒或細(xì)菌感染，也可能與非感染性因素有關(guān)，例如免疫系統(tǒng)疾病或藥物反應(yīng)。持續(xù)高熱可能引起脫水或電解質(zhì)紊亂，需要及時采取降溫措施并補(bǔ)充水分。發(fā)熱伴隨寒戰(zhàn)或出汗是身體調(diào)節(jié)體溫的表現(xiàn)，適當(dāng)休息有助于恢復(fù)。測量體溫時應(yīng)確保儀器清潔且使用規(guī)范，避免在劇烈運(yùn)動后立即測量。
發(fā)熱期間需要密切監(jiān)測體溫變化，適當(dāng)增加水分?jǐn)z入防止脫水，選擇清淡易消化的食物補(bǔ)充營養(yǎng)。保持室內(nèi)空氣流通，穿著透氣舒適的衣物幫助散熱。如果發(fā)熱持續(xù)不退或伴隨嚴(yán)重癥狀如呼吸困難或意識模糊，應(yīng)當(dāng)及時就醫(yī)進(jìn)行專業(yè)診斷和治療。
