反胃時可以適量吃蘇打餅干、生姜、香蕉、小米粥、山藥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用多潘立酮片、枸櫞酸莫沙必利片、鋁碳酸鎂咀嚼片、復方消化酶膠囊、鹽酸伊托必利片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。

一、食物

1、蘇打餅干

蘇打餅干屬于堿性食物，能夠中和胃酸，緩解胃酸過多引起的反胃癥狀。蘇打餅干質(zhì)地松軟，容易消化，不會對胃腸造成負擔。反胃時適量食用蘇打餅干有助于緩解不適感，但不宜過量食用，以免導致腹脹。

2、生姜

生姜具有溫中止嘔的作用，能夠緩解胃腸痙攣引起的反胃。生姜中的姜辣素可以促進胃腸蠕動，幫助消化?？梢詫⑸衅菟嬘?，或者加入菜肴中食用。但陰虛火旺者不宜過量食用生姜。

3、香蕉

香蕉富含鉀離子，能夠調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡，緩解嘔吐引起的電解質(zhì)紊亂。香蕉質(zhì)地柔軟，容易消化，不會刺激胃腸黏膜。香蕉中的5-羥色胺前體物質(zhì)有助于穩(wěn)定情緒，緩解緊張引起的反胃。但未成熟的香蕉含有較多鞣酸，可能加重反胃癥狀。

4、小米粥

小米粥富含B族維生素，能夠保護胃黏膜，緩解胃部不適。小米粥質(zhì)地粘稠，能夠在胃黏膜表面形成保護層，減少胃酸刺激。小米粥易于消化吸收，適合反胃時食用?？梢约尤肷倭考t棗或山藥增強滋補效果。

5、山藥

山藥含有粘液蛋白，能夠保護胃黏膜，緩解胃部不適。山藥中的淀粉酶有助于促進消化，改善消化不良引起的反胃。山藥可以蒸煮后直接食用，或者煮粥食用。但山藥含有較多淀粉，糖尿病患者應(yīng)控制食用量。

二、藥物

1、多潘立酮片

多潘立酮片是促胃腸動力藥，能夠增強胃蠕動，促進胃排空，緩解胃脹、反胃等癥狀。適用于功能性消化不良、胃輕癱等疾病引起的反胃。用藥期間可能出現(xiàn)口干、頭痛等不良反應(yīng)，哺乳期婦女慎用。

2、枸櫞酸莫沙必利片

枸櫞酸莫沙必利片是選擇性5-HT4受體激動劑，能夠促進胃腸蠕動，改善胃排空延遲引起的反胃。適用于功能性消化不良、胃食管反流病等?？赡艹霈F(xiàn)腹瀉、腹痛等不良反應(yīng)，嚴重肝腎功能不全者禁用。

3、鋁碳酸鎂咀嚼片

鋁碳酸鎂咀嚼片是抗酸藥，能夠中和胃酸，保護胃黏膜，緩解胃酸過多引起的反胃、燒心等癥狀。適用于胃炎、胃潰瘍等疾病?？赡艹霈F(xiàn)便秘、腹瀉等不良反應(yīng)，長期大量服用可能導致血鋁濃度升高。

4、復方消化酶膠囊

復方消化酶膠囊含有胰酶、胃蛋白酶等成分，能夠幫助分解食物，改善消化不良引起的反胃。適用于胰腺外分泌功能不足、慢性胰腺炎等疾病?？赡艹霈F(xiàn)腹瀉、惡心等不良反應(yīng)，急性胰腺炎發(fā)作期禁用。

5、鹽酸伊托必利片

鹽酸伊托必利片是多巴胺D2受體拮抗劑，能夠促進胃腸蠕動，改善胃排空障礙引起的反胃。適用于功能性消化不良、糖尿病性胃輕癱等?？赡艹霈F(xiàn)腹瀉、頭痛等不良反應(yīng)，胃腸道出血、機械性腸梗阻患者禁用。

反胃期間應(yīng)注意飲食清淡，避免食用辛辣刺激、油膩、生冷食物，少食多餐，細嚼慢咽。保持規(guī)律作息，避免過度勞累和精神緊張。適當進行散步等輕度運動有助于促進胃腸蠕動。如反胃癥狀持續(xù)不緩解或伴有嘔血、黑便、體重下降等表現(xiàn)，應(yīng)及時就醫(yī)檢查，排除器質(zhì)性疾病。在醫(yī)生指導下合理使用藥物，不要自行長期服用抑酸藥或促動力藥，以免掩蓋病情或產(chǎn)生藥物依賴。