什么情況下易發(fā)生低血糖
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低血糖易發(fā)生在空腹運動、飲食不規(guī)律、藥物過量、肝腎功能異常及胰島素瘤等情況下。
1、空腹運動
長時間空腹狀態(tài)下進行中高強度運動，會加速體內(nèi)葡萄糖消耗。肌肉活動需要大量能量支持，若未及時補充碳水化合物，血糖水平可能快速下降至3.9mmol/L以下。常見于晨跑、空腹健身等場景，可能伴隨冷汗、手抖等交感神經(jīng)興奮癥狀。
2、飲食不規(guī)律
三餐間隔過長或主食攝入不足時，機體缺乏持續(xù)葡萄糖供給。尤其糖尿病患者跳過正餐或碳水化合物攝入過少時，易出現(xiàn)心悸、頭暈等低血糖反應(yīng)。部分減肥人群過度節(jié)食也可能誘發(fā)。
3、藥物過量
胰島素或磺脲類降糖藥使用不當是常見誘因。胰島素注射劑量過大、用藥后未進食，或格列本脲等藥物蓄積時，可能引發(fā)血糖驟降。老年患者合并用藥時更需警惕藥物相互作用。
4、肝腎功能異常
嚴重肝病導致肝糖原儲備不足，慢性腎病影響藥物代謝時，均會破壞血糖調(diào)節(jié)機制。肝硬化患者夜間低血糖發(fā)生率較高，可能與糖異生障礙有關(guān)。
5、胰島素瘤
這種胰腺內(nèi)分泌腫瘤會自主分泌過量胰島素，典型表現(xiàn)為空腹低血糖伴意識障礙。患者往往需要頻繁進食緩解癥狀，確診需結(jié)合影像學檢查和胰島素水平測定。
預(yù)防低血糖需規(guī)律進食并隨身攜帶糖果，糖尿病患者應(yīng)定期監(jiān)測血糖并遵醫(yī)囑調(diào)整用藥。運動前后適當加餐，避免空腹飲酒。若反復出現(xiàn)不明原因低血糖，應(yīng)及時排查胰島素瘤等器質(zhì)性疾病。夜間易發(fā)低血糖者可睡前少量進食復合碳水化合物，如全麥面包搭配牛奶。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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