嗜睡癥常見癥狀都有哪些
嗜睡癥常見癥狀主要有日間過度嗜睡、睡眠發(fā)作、睡眠癱瘓、入睡前幻覺、自動(dòng)行為等。嗜睡癥是一種以不可抗拒的短期睡眠發(fā)作為特點(diǎn)的疾病，可能與遺傳、免疫、感染等因素有關(guān)，建議及時(shí)就醫(yī)明確診斷。
1、日間過度嗜睡
日間過度嗜睡是嗜睡癥的核心癥狀，表現(xiàn)為白天難以保持清醒狀態(tài)，尤其在安靜或單調(diào)環(huán)境中易突然入睡?；颊叱３霈F(xiàn)頻繁打哈欠、眼皮沉重、注意力渙散，可能影響工作學(xué)習(xí)效率。部分患者會(huì)伴隨記憶力減退或情緒低落，需通過多次小睡緩解疲勞感。
2、睡眠發(fā)作
睡眠發(fā)作指患者在清醒期突然進(jìn)入睡眠狀態(tài)，持續(xù)時(shí)間通常為10-30分鐘，醒后可有短暫清醒感。這種發(fā)作具有不可控性，可能發(fā)生在進(jìn)食、行走或駕駛等活動(dòng)中，存在安全隱患。發(fā)作時(shí)腦電圖顯示直接進(jìn)入快速眼動(dòng)睡眠期是其特征性表現(xiàn)。
3、睡眠癱瘓
睡眠癱瘓發(fā)生在入睡或覺醒時(shí)，患者意識(shí)清醒但無法移動(dòng)肢體或發(fā)聲，常伴有呼吸困難或恐懼感，持續(xù)數(shù)秒至數(shù)分鐘自行緩解。這種現(xiàn)象與快速眼動(dòng)睡眠期肌肉張力抑制機(jī)制異常有關(guān)，可能被誤認(rèn)為超自然體驗(yàn)，需與癲癇發(fā)作鑒別。
4、入睡前幻覺
約半數(shù)患者會(huì)出現(xiàn)生動(dòng)逼真的視聽幻覺，多發(fā)生在入睡前或覺醒時(shí)，內(nèi)容常為人物、動(dòng)物或恐怖場(chǎng)景。幻覺與現(xiàn)實(shí)難以區(qū)分，可能引發(fā)強(qiáng)烈情緒反應(yīng)。這種癥狀與快速眼動(dòng)睡眠期提前侵入清醒狀態(tài)相關(guān)，需排除精神分裂癥等疾病。
5、自動(dòng)行為
自動(dòng)行為指患者在嗜睡狀態(tài)下完成簡(jiǎn)單動(dòng)作但事后完全遺忘，如無意識(shí)書寫錯(cuò)誤內(nèi)容、將物品放錯(cuò)位置等。這種行為持續(xù)數(shù)分鐘至半小時(shí)，本質(zhì)是大腦部分區(qū)域處于睡眠狀態(tài)而部分區(qū)域維持活動(dòng)所致，需與復(fù)雜部分性癲癇發(fā)作鑒別。
嗜睡癥患者應(yīng)保持規(guī)律作息，避免熬夜和過度勞累，日間可安排多次15-20分鐘的小睡。飲食上減少高糖高脂食物攝入，適當(dāng)補(bǔ)充維生素B族和優(yōu)質(zhì)蛋白。建議家屬陪同就診神經(jīng)內(nèi)科或睡眠?？疲晟贫鄬?dǎo)睡眠監(jiān)測(cè)等檢查，排除發(fā)作性睡病等其他睡眠障礙。日常生活中需特別注意避免駕駛、高空作業(yè)等高風(fēng)險(xiǎn)活動(dòng)，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用莫達(dá)非尼片、鹽酸哌甲酯緩釋片等促醒藥物。
