空腹血糖6.7是糖尿病嗎
空腹血糖6.7毫摩爾每升可能提示糖耐量受損，但未達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)。糖尿病診斷需結(jié)合糖化血紅蛋白或口服葡萄糖耐量試驗(yàn)等進(jìn)一步檢查。
空腹血糖正常值為3.9-6.1毫摩爾每升，6.1-7.0毫摩爾每升屬于空腹血糖受損，7.0毫摩爾每升以上需考慮糖尿病?？崭寡?.7毫摩爾每升處于空腹血糖受損范圍，提示胰島功能存在異常，可能與胰島素抵抗、肥胖、缺乏運(yùn)動(dòng)等因素有關(guān)。這類人群發(fā)生糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)較高，但通過(guò)飲食控制、增加運(yùn)動(dòng)等生活方式干預(yù)，多數(shù)可以逆轉(zhuǎn)血糖異常。
若空腹血糖6.7毫摩爾每升伴隨多飲、多尿、體重下降等癥狀，或合并高血壓、高血脂等代謝異常，需警惕糖尿病前期進(jìn)展。此時(shí)建議完善糖化血紅蛋白檢測(cè)，該指標(biāo)反映近3個(gè)月平均血糖水平，超過(guò)6.5%可輔助診斷糖尿病。對(duì)于無(wú)典型癥狀者，需重復(fù)檢測(cè)空腹血糖或進(jìn)行口服葡萄糖耐量試驗(yàn)以明確診斷。
發(fā)現(xiàn)空腹血糖6.7毫摩爾每升應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血糖變化，每日主食攝入量控制在200-300克，優(yōu)先選擇燕麥、蕎麥等低升糖指數(shù)食物。每周進(jìn)行150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)如快走、游泳，避免久坐。限制高糖高脂飲食，保持體重指數(shù)在18.5-24之間。若生活方式干預(yù)3-6個(gè)月后血糖未改善，需內(nèi)分泌科就診評(píng)估是否需要藥物干預(yù)。同時(shí)注意足部護(hù)理和血壓監(jiān)測(cè)，預(yù)防糖尿病并發(fā)癥發(fā)生。
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