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腳骨怎么一陣陣疼痛

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腳骨一陣陣疼痛可能與足底筋膜炎、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)疏松、外傷性骨裂或周?chē)?a href="http://www.028tfnet.cn/k/yhg0ppntkt01oe5.html" target="_blank">神經(jīng)病變有關(guān)。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。

1、足底筋膜炎

足底筋膜炎常見(jiàn)于長(zhǎng)期站立或運(yùn)動(dòng)過(guò)量人群，疼痛多集中于足跟部，晨起第一步時(shí)癥狀明顯?？赡芘c足弓結(jié)構(gòu)異?；蚪钅し磸?fù)微損傷有關(guān)?？勺襻t(yī)囑使用雙氯芬酸鈉凝膠局部涂抹，配合足底拉伸訓(xùn)練。

2、痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎

痛風(fēng)發(fā)作時(shí)單側(cè)第一跖趾關(guān)節(jié)突發(fā)紅腫熱痛，血尿酸檢測(cè)可確診?？赡芘c高嘌呤飲食或腎臟排泄障礙有關(guān)。急性期可遵醫(yī)囑使用秋水仙堿片，配合低嘌呤飲食控制。

3、骨質(zhì)疏松

中老年人群可能出現(xiàn)足部負(fù)重骨隱痛，骨密度檢查可發(fā)現(xiàn)骨量減少。與鈣質(zhì)流失或維生素D缺乏相關(guān)?？裳a(bǔ)充碳酸鈣D3片，同時(shí)增加日照時(shí)間。

4、外傷性骨裂

近期足部撞擊史患者可能出現(xiàn)局限性刺痛，X線檢查可發(fā)現(xiàn)細(xì)微骨折線。需制動(dòng)休息4-6周，嚴(yán)重時(shí)需石膏固定。

5、周?chē)窠?jīng)病變

糖尿病患者可能出現(xiàn)足部燒灼樣陣痛，神經(jīng)傳導(dǎo)檢查可確診。與長(zhǎng)期血糖控制不良相關(guān)。需規(guī)范使用甲鈷胺片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，嚴(yán)格控制血糖。

日常應(yīng)注意選擇軟底緩沖鞋具，避免長(zhǎng)時(shí)間行走或站立，每日可用溫水泡腳促進(jìn)血液循環(huán)。肥胖患者需控制體重減輕足部負(fù)荷，運(yùn)動(dòng)前后做好足部肌肉拉伸。若疼痛持續(xù)加重或出現(xiàn)皮膚溫度改變、感覺(jué)異常等情況，須立即就醫(yī)排查血管或神經(jīng)病變。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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