有外痔瘡怎么辦
外痔瘡可通過溫水坐浴、調(diào)整飲食、局部用藥、保持清潔、手術(shù)治療等方式緩解。外痔瘡通常由久坐久站、便秘、妊娠、辛辣飲食、肛周感染等因素引起。
1、溫水坐浴
每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于促進肛周血液循環(huán)，減輕腫脹和疼痛。坐浴后可輕柔擦干，避免用力摩擦。對于血栓性外痔或急性發(fā)作期，可適當增加坐浴頻率至每日2-3次。注意水溫不宜過高，防止燙傷皮膚。
2、調(diào)整飲食
增加膳食纖維攝入如燕麥、西藍花等，每日飲水不少于1500毫升，避免辛辣刺激食物。規(guī)律進食有助于軟化大便，減少排便時對痔核的摩擦。可適量補充益生菌調(diào)節(jié)腸道菌群，改善排便功能。長期便秘者需建立定時排便習(xí)慣。
3、局部用藥
遵醫(yī)囑使用復(fù)方角菜酸酯栓、馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、普濟痔瘡栓等藥物。這些藥物含抗炎消腫成分，能緩解肛門墜脹感。使用前需清潔肛周，栓劑應(yīng)輕柔推入肛管內(nèi)。避免長期連續(xù)使用強效激素類藥膏，防止皮膚萎縮。
4、保持清潔
排便后建議用溫水沖洗或用無酒精濕巾清潔，避免使用粗糙廁紙。選擇棉質(zhì)透氣內(nèi)褲并每日更換，防止局部潮濕滋生細菌。游泳或沐浴后應(yīng)及時擦干會陰部。出現(xiàn)分泌物增多時需加強消毒護理，必要時使用碘伏稀釋液沖洗。
5、手術(shù)治療
對于反復(fù)脫出、血栓形成或保守治療無效者，可考慮外痔切除術(shù)或吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)。術(shù)后需保持切口干燥，遵醫(yī)囑使用抗生素預(yù)防感染。術(shù)后2周內(nèi)避免久坐和劇烈運動，排便時不宜過度用力。多數(shù)患者術(shù)后1個月可恢復(fù)正常生活。
外痔瘡患者應(yīng)避免長時間保持同一姿勢，每小時起身活動5分鐘。選擇硬板座椅時可用環(huán)形坐墊減輕壓力。急性發(fā)作期可冰敷緩解疼痛，但每次不超過10分鐘。觀察排便習(xí)慣改變或出血量增加時需及時復(fù)查，糖尿病患者更需警惕感染風(fēng)險。孕婦患者應(yīng)在產(chǎn)科醫(yī)生指導(dǎo)下進行保守治療。
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