外痔瘡破了可通過溫水坐浴、局部清潔、藥物治療、調(diào)整飲食、及時(shí)就醫(yī)等方式處理。外痔破裂通常由排便用力、久坐久站、局部感染、血栓形成、肛門靜脈壓力增高等因素引起。

1、溫水坐浴

每日用40℃左右溫水坐浴10-15分鐘，有助于緩解肛門括約肌痙攣，促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕疼痛和腫脹。坐浴后可輕柔擦干患處，避免用力摩擦。對(duì)于合并滲液或出血的情況，可在水中加入少量高錳酸鉀稀釋液輔助消炎。

2、局部清潔

排便后使用無酒精濕巾或清水沖洗肛門，保持患處清潔干燥。避免使用粗糙廁紙擦拭，防止二次損傷。若破潰處有分泌物，可先用生理鹽水棉球輕柔清理，再涂抹醫(yī)用凡士林保護(hù)創(chuàng)面。

3、藥物治療

遵醫(yī)囑使用馬應(yīng)龍麝香痔瘡膏、太寧復(fù)方角菜酸酯乳膏等外用藥，可緩解炎癥并促進(jìn)創(chuàng)面修復(fù)。疼痛明顯時(shí)可短期應(yīng)用利多卡因凝膠局部麻醉。若出現(xiàn)感染征象，醫(yī)生可能開具頭孢克洛分散片、左氧氟沙星片等口服抗生素。

4、調(diào)整飲食

增加膳食纖維攝入，每日飲水不少于1500毫升，可食用火龍果、燕麥等軟化大便的食物。忌辛辣刺激、油膩飲食，避免飲酒。規(guī)律進(jìn)食時(shí)間有助于建立正常排便反射，減少排便時(shí)對(duì)痔瘡的機(jī)械刺激。

5、及時(shí)就醫(yī)

若出血持續(xù)超過3天、出現(xiàn)發(fā)熱或膿性分泌物，需立即就診。血栓性外痔或嚴(yán)重嵌頓痔可能需行痔切除術(shù)或血栓剝離術(shù)。醫(yī)生會(huì)根據(jù)病情選擇吻合器痔上黏膜環(huán)切術(shù)、超聲刀痔瘡手術(shù)等治療方案。

保持每日適度運(yùn)動(dòng)如提肛訓(xùn)練，避免久坐超過1小時(shí)。選擇透氣棉質(zhì)內(nèi)褲并每日更換，睡眠時(shí)可取側(cè)臥位減輕肛門壓力。觀察排便習(xí)慣變化，記錄出血頻率和量，復(fù)診時(shí)攜帶記錄供醫(yī)生參考。術(shù)后患者需按醫(yī)囑定期換藥，兩周內(nèi)禁止劇烈運(yùn)動(dòng)和盆浴。