生長痛一般是幾歲
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生長痛通常發(fā)生在3-12歲兒童，高峰期集中在5-7歲。生長痛可能與骨骼快速生長、肌肉牽拉、活動(dòng)量增加等因素有關(guān)，表現(xiàn)為下肢間歇性疼痛。
生長痛多出現(xiàn)在學(xué)齡前至青春期前兒童，3歲左右可能開始出現(xiàn)，12歲后逐漸消失。疼痛部位常見于大腿前側(cè)、小腿或膝蓋周圍，多為雙側(cè)對稱性疼痛，夜間發(fā)作較頻繁。疼痛通常持續(xù)數(shù)分鐘至數(shù)小時(shí)，可自行緩解，發(fā)作頻率從每周數(shù)次到每月數(shù)次不等。疼痛發(fā)作時(shí)無紅腫熱痛等炎癥表現(xiàn)，日?；顒?dòng)不受限。部分兒童可能伴隨易疲勞、睡眠不安等表現(xiàn)，但不會(huì)影響正常生長發(fā)育。
家長可通過熱敷疼痛部位、輕柔按摩幫助緩解癥狀，鼓勵(lì)孩子白天適度運(yùn)動(dòng)但避免過度疲勞，注意補(bǔ)充含鈣豐富的食物如牛奶、豆腐等。若疼痛持續(xù)加重、出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹或影響日?；顒?dòng)，建議及時(shí)就醫(yī)排除其他骨骼肌肉疾病。日?？捎涗浱弁窗l(fā)作時(shí)間、部位和持續(xù)時(shí)間，幫助醫(yī)生判斷病情。
溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診
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