孕期工作可以嗎
孕期通?？梢岳^續(xù)工作，但需根據(jù)個(gè)人身體狀況和工作性質(zhì)調(diào)整。若無(wú)妊娠并發(fā)癥且工作環(huán)境安全，多數(shù)孕婦可正常工作至孕晚期；若存在先兆流產(chǎn)、妊娠高血壓等高危因素或從事重體力勞動(dòng)，則需暫停工作。
健康孕婦在辦公室等低強(qiáng)度環(huán)境中工作有助于維持規(guī)律作息和心理狀態(tài)穩(wěn)定，建議每1-2小時(shí)起身活動(dòng)，避免久坐，注意補(bǔ)充水分和營(yíng)養(yǎng)。對(duì)于需要長(zhǎng)時(shí)間站立或行走的崗位，可使用托腹帶減輕腰部壓力，工作期間穿插休息時(shí)間。電子設(shè)備輻射在安全范圍內(nèi)，但應(yīng)減少連續(xù)使用電腦時(shí)間，保持屏幕距離50厘米以上。
存在胎盤前置、宮頸機(jī)能不全等異常妊娠情況的孕婦應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑臥床休息。接觸化學(xué)制劑、電離輻射或需要搬運(yùn)重物的工作崗位需立即調(diào)崗。孕晚期出現(xiàn)宮縮頻繁、下肢嚴(yán)重水腫時(shí)，建議提前進(jìn)入產(chǎn)假狀態(tài)。部分特殊職業(yè)如醫(yī)護(hù)人員、高空作業(yè)者需在孕早期評(píng)估職業(yè)暴露風(fēng)險(xiǎn)。
孕期工作期間應(yīng)穿著寬松衣物和防滑平底鞋，隨身攜帶健康零食預(yù)防低血糖。建議每4周進(jìn)行產(chǎn)檢評(píng)估工作適應(yīng)性，出現(xiàn)陰道流血、持續(xù)頭痛或胎動(dòng)異常時(shí)須立即停工就醫(yī)。用人單位應(yīng)根據(jù)女職工勞動(dòng)保護(hù)特別規(guī)定合理安排孕婦的工作時(shí)間和任務(wù)量。
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