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喉嚨痛，耳朵痛怎么辦

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喉嚨痛伴隨耳朵痛可通過調(diào)整飲食、局部冷敷、使用藥物、物理治療、手術(shù)干預(yù)等方式緩解。該癥狀可能由咽喉炎、中耳炎、扁桃體炎、胃酸反流、鼻竇炎等疾病引起。

1、調(diào)整飲食

避免辛辣刺激或過燙食物，選擇溫涼流質(zhì)飲食如米湯、藕粉，減少吞咽時對咽喉黏膜的機械刺激。每日飲水1500-2000毫升保持咽喉濕潤，可適量飲用蜂蜜水或羅漢果茶緩解灼痛感。合并胃酸反流者需睡前3小時禁食，抬高床頭15-20厘米。

2、局部冷敷

用冷藏后的濕毛巾包裹頸部10-15分鐘，每日重復(fù)3-4次，可減輕咽喉腫脹和耳部牽涉痛。避免直接冰敷防止凍傷，兒童使用時家長需監(jiān)督冷敷時間。合并發(fā)熱時可配合溫水擦浴進行物理降溫。

3、使用藥物

細菌感染可遵醫(yī)囑使用阿莫西林克拉維酸鉀片、頭孢克洛膠囊等抗生素，病毒感染可用藍芩口服液緩解癥狀。咽喉劇痛者可短期含服西地碘含片，耳道脹痛可使用氧氟沙星滴耳液。胃酸反流引起者需配合奧美拉唑腸溶膠囊治療。

4、物理治療

慢性炎癥患者可采用超短波治療儀照射下頜角區(qū)域，每次8-10分鐘促進局部血液循環(huán)。超聲霧化吸入用生理鹽水加地塞米松注射液，能直接作用于咽喉黏膜減輕水腫。治療期間需避免大聲說話或過度咀嚼。

5、手術(shù)干預(yù)

反復(fù)發(fā)作的化膿性扁桃體炎可行扁桃體剝離術(shù)，阻塞性鼻竇炎需鼻內(nèi)鏡手術(shù)開放竇口。術(shù)后需流質(zhì)飲食2周，避免用力擤鼻或乘坐飛機。伴有鼓膜穿孔者應(yīng)擇期行鼓室成形術(shù)恢復(fù)聽力。

建議保持室內(nèi)濕度50%-60%，避免接觸粉塵或冷空氣刺激。出現(xiàn)持續(xù)高熱、聽力下降或頸部淋巴結(jié)腫大時需及時就診?；謴?fù)期可練習腹式呼吸減少咽喉壓力，用淡鹽水漱口每日3-4次預(yù)防繼發(fā)感染。注意觀察疼痛是否向頜面部放射，警惕深部膿腫形成。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診

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