臉上的脂肪粒通常是由皮脂腺分泌過(guò)多油脂或角質(zhì)堆積堵塞毛孔引起的。脂肪粒的形成主要與皮膚清潔不當(dāng)、護(hù)膚品使用不當(dāng)、內(nèi)分泌失調(diào)、遺傳因素、皮膚損傷等因素有關(guān)。

1、皮膚清潔不當(dāng)

長(zhǎng)期清潔不徹底會(huì)導(dǎo)致油脂、污垢堆積在毛孔周圍，形成微小堵塞。皮脂無(wú)法正常排出時(shí)，會(huì)在表皮層形成白色或黃色小顆粒。日常需選擇溫和的氨基酸潔面產(chǎn)品，避免過(guò)度摩擦皮膚。油性肌膚可每周使用1-2次低濃度水楊酸潔面幫助疏通毛孔。

2、護(hù)膚品使用不當(dāng)

過(guò)于油膩的護(hù)膚品會(huì)加重皮膚負(fù)擔(dān)，特別是含有礦物油、羊毛脂等封閉性成分的產(chǎn)品。眼部周圍皮膚薄弱，使用厚重眼霜時(shí)更易形成粟丘疹。建議選擇標(biāo)注"非致痘"配方的清爽型護(hù)膚品，涂抹時(shí)采用點(diǎn)按手法促進(jìn)吸收。

3、內(nèi)分泌失調(diào)

青春期、孕期或壓力過(guò)大時(shí)，雄激素水平升高會(huì)刺激皮脂腺過(guò)度分泌。多囊卵巢綜合征等疾病也會(huì)導(dǎo)致面部油脂分泌異常。伴隨月經(jīng)不調(diào)、體毛增多等癥狀時(shí)，建議檢測(cè)性激素六項(xiàng)。醫(yī)生可能開具螺內(nèi)酯片等抗雄激素藥物調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

4、遺傳因素

部分人群天生皮脂腺功能活躍，毛孔結(jié)構(gòu)較窄，更易形成脂肪粒。這類體質(zhì)通常伴有家族遺傳史，從青少年時(shí)期就開始反復(fù)出現(xiàn)。日常護(hù)理需格外注意控油保濕平衡，可定期到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行小氣泡清潔等護(hù)理。

5、皮膚損傷

不當(dāng)擠痘、激光治療后皮膚修復(fù)過(guò)程中，可能形成包含角蛋白的囊腫型脂肪粒。微針、磨皮等操作后未做好修復(fù)護(hù)理也會(huì)誘發(fā)。皮膚科醫(yī)生可能采用二氧化碳激光或電灼法處理頑固性脂肪粒，術(shù)后需使用醫(yī)用修復(fù)敷料。

預(yù)防脂肪粒需做好每日雙重清潔，選擇無(wú)油配方的防曬產(chǎn)品。油性肌膚可每周使用含2%水楊酸的棉片局部擦拭，干性肌膚建議改用乳糖酸等溫和角質(zhì)調(diào)理產(chǎn)品。已形成的脂肪粒不要自行針清，避免留下色素沉著或疤痕，建議到正規(guī)醫(yī)院皮膚科進(jìn)行專業(yè)處理。保持規(guī)律作息和低糖飲食有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌。