臉上起皮發(fā)紅干癢有點刺痛怎么辦
臉上起皮發(fā)紅干癢有點刺痛可通過加強保濕、避免刺激、冷敷舒緩、使用修復(fù)類護膚品、就醫(yī)用藥等方式緩解。該癥狀通常由皮膚屏障受損、接觸性皮炎、脂溢性皮炎、特應(yīng)性皮炎、玫瑰痤瘡等原因引起。
1、加強保濕
選擇含神經(jīng)酰胺、透明質(zhì)酸、角鯊?fù)榈瘸煞值谋袼?，每日潔面后及時涂抹。避免使用含酒精、香精的護膚品。干性皮膚可選用膏狀保濕產(chǎn)品，油性皮膚選擇清爽型乳液。夜間可厚涂保濕霜并用保鮮膜短時覆蓋增強滲透。
2、避免刺激
暫停使用去角質(zhì)產(chǎn)品、磨砂膏及強效潔面儀。洗臉水溫控制在32-35攝氏度，選用氨基酸類潔面產(chǎn)品。外出時做好物理防曬，避免長時間處于干燥空調(diào)環(huán)境。減少化妝頻率，卸妝時選擇溫和的卸妝乳而非卸妝水。
3、冷敷舒緩
用4-6層紗布浸透冷藏的生理鹽水或純凈水，擰至不滴水狀態(tài)敷于患處5-8分鐘。每日可重復(fù)2-3次，敷后立即涂抹保濕產(chǎn)品。避免使用冰塊直接接觸皮膚，冷敷時間不宜超過10分鐘以防凍傷。
4、使用修復(fù)類護膚品
含積雪草提取物、泛醇、馬齒莧提取物等成分的修復(fù)霜可促進皮膚屏障恢復(fù)。維生素B5精華能緩解刺痛感，甘草酸二鉀成分有助于消退紅斑。選擇械字號醫(yī)用敷料比普通護膚品更具安全性。
5、就醫(yī)用藥
持續(xù)3天未緩解或出現(xiàn)滲出液時需皮膚科就診。醫(yī)生可能開具吡美莫司乳膏治療特應(yīng)性皮炎，夫西地酸乳膏控制繼發(fā)感染，復(fù)方甘草酸苷片口服抗炎。嚴重玫瑰痤瘡可能需要鹽酸多西環(huán)素片或羥氯喹片系統(tǒng)治療。
日常避免抓撓患處，枕巾需每日更換并使用60攝氏度以上熱水燙洗。飲食減少辛辣刺激及高糖食物攝入，適量補充亞麻籽油、深海魚類等富含omega-3的食物。癥狀加重出現(xiàn)腫脹、膿皰或發(fā)熱時須立即就醫(yī)，不可自行使用激素類藥膏。修復(fù)期間暫停使用任何功效型護膚品如美白、抗衰產(chǎn)品，保持基礎(chǔ)護膚3-6個月。
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