如何去除黑眼圈
56050次瀏覽
去除黑眼圈可通過調(diào)整作息、局部護(hù)理、飲食調(diào)理、藥物治療、醫(yī)美干預(yù)等方式改善。黑眼圈通常由睡眠不足、用眼過度、遺傳因素、局部血液循環(huán)不良、色素沉著等原因引起。
1、調(diào)整作息
保證每日7-8小時高質(zhì)量睡眠，避免熬夜或睡眠時間碎片化。睡眠不足會導(dǎo)致眼周微循環(huán)障礙，使血管擴(kuò)張淤血形成青黑色陰影。建議固定就寢時間，睡前1小時避免使用電子設(shè)備，必要時可遵醫(yī)囑短期服用棗仁安神膠囊等助眠藥物。
2、局部護(hù)理
每日早晚用冷藏后的茶包或金屬勺子冷敷眼周5-10分鐘，可收縮血管減輕浮腫。選擇含維生素K或咖啡因的眼霜，如馬應(yīng)龍八寶眼霜，配合無名指輕柔點(diǎn)壓按摩，從內(nèi)向外促進(jìn)血液循環(huán)。注意避免用力揉搓導(dǎo)致毛細(xì)血管破裂。
3、飲食調(diào)理
增加富含維生素C的西藍(lán)花、獼猴桃等食物，抑制黑色素合成。補(bǔ)充含鐵豬肝、菠菜預(yù)防貧血性黑眼圈。每日飲水1500-2000毫升，減少高鹽飲食防止水分滯留。中醫(yī)推薦枸杞菊花茶，有助于清肝明目改善眼周氣血運(yùn)行。
4、藥物治療
色素型黑眼圈可遵醫(yī)囑使用氫醌乳膏抑制酪氨酸酶活性。血管型可短期涂抹多磺酸粘多糖乳膏改善微循環(huán)。過敏因素導(dǎo)致的可口服氯雷他定片緩解癥狀。需注意激素類藥膏須嚴(yán)格在醫(yī)生指導(dǎo)下使用，避免引發(fā)皮膚萎縮等副作用。
5、醫(yī)美干預(yù)
頑固性黑眼圈可考慮激光治療，調(diào)Q激光能選擇性破壞黑色素，脈沖染料激光可封閉異常血管。膠原蛋白流失導(dǎo)致的凹陷型可選擇玻尿酸填充。治療前需經(jīng)專業(yè)評估，術(shù)后需嚴(yán)格防曬，治療間隔需3-6個月以上。
建立規(guī)律作息是改善黑眼圈的基礎(chǔ)，連續(xù)熬夜會抵消所有護(hù)理效果。日常避免用力揉眼、過度用眼，每用眼1小時應(yīng)遠(yuǎn)眺放松。長期不緩解或伴隨眼瞼水腫的黑眼圈，需排查腎臟疾病或內(nèi)分泌異常。防曬需使用專門的眼周防曬產(chǎn)品，普通防曬霜可能刺激眼睛。
相關(guān)推薦
眼袋手術(shù)如何恢復(fù)
眼袋手術(shù)后按照術(shù)后的恢復(fù)流程來做恢復(fù)的最快。眼袋手術(shù)后一定要注意，手術(shù)后要少看少用眼，少看手機(jī)、電視、電腦。另外做完眼袋手術(shù)后，前四十八小時可以進(jìn)行冰敷，每半小時冰五分鐘。超過四十八小時之后，可以適當(dāng)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)局部的血液循環(huán)，眼袋手術(shù)后保持心情愉快，充分的休息也非常重要，只有休息好了傷口恢復(fù)的才快。另外手術(shù)后用手機(jī)用電腦，這些工作盡量就不要做，前兩周如果要天天用手機(jī)、電腦，用的次數(shù)非常多，就會加重眼周的腫脹，使恢復(fù)期延長。所以眼袋手術(shù)后一定要注意這些，當(dāng)把可以做的都做了，恢復(fù)的才更快一些。
臥蠶松弛下垂應(yīng)該怎么辦
臥蠶松弛下垂，主要是指臥蠶主要是由于眼輪匝肌，而且是緊貼這個瞼板表面的這層眼輪匝肌形成的，如果是說是出現(xiàn)這種臥蠶的松弛下垂，主要的方式有這幾個，第一個可以考慮填充，比如說在這個臥蠶部位填充一部分玻尿酸或脂肪，改善臥蠶部位的這種松弛下垂。第二個方式，可以通過手術(shù)將這個表面多余的皮膚切除，將這個肌肉采取一定的懸吊，從而改善臥蠶處的皮膚松弛下垂。至于說臥蠶處的皮膚松弛下垂，還有一個原因就是有些人，年齡大的時候，他整個的皮膚包括眼袋出來了，他認(rèn)為是這個臥蠶松弛下垂，不一定特別明確，這個時候就一定要到醫(yī)院里邊去找正規(guī)的整形美容科醫(yī)生給看一下到底是什原因引起來的這個臥蠶松弛下垂。根據(jù)病因，采取具體的治療方式，才能夠有效的有針對性的改善臥蠶松弛下垂的狀況。
03:10
維生素e可以去眼袋嗎
眼袋是眼眶下方突出了一個袋狀包塊，患者會有皮膚軟組織的松弛、下垂。維生素E主要是起保濕和潤滑的作用，如果眼袋比較輕微，用上之后確實(shí)可能有一定效果。如果眼袋比較嚴(yán)重，用上了維生素E之后就不會有什么明顯的治療作用。所以患者最好還是去醫(yī)院看能不能使用其他的方法，比如超聲波的方法，或者是全切的方法來去除眼袋。眼袋往往跟長時間看手機(jī)、電腦、熬夜有較大關(guān)系。一旦出現(xiàn)了眼袋，首先要盡快的去醫(yī)院就診，讓醫(yī)生看看眼睛的具體情況，再來制定一個合適的治療方案，患者配合治療，會取得比較好的療效。
怎么去除眼袋
去除眼袋效果最好的就是做手術(shù)，手術(shù)可以去除多余的脂肪，對于比較恐懼收術(shù)的還有輕度的眼袋的人群，也可通過非手術(shù)方法去除眼袋，如皮膚護(hù)理、使用中藥等。一、內(nèi)切法去除眼袋。內(nèi)切法適用于年輕的、有先天眼年代、皮膚緊致、彈性較好的患者，通過下眼皮的穹窿做切口，去除多余脂肪，靠皮膚的彈性慢慢恢復(fù)至正常。此手術(shù)方式簡單，恢復(fù)快，損傷小。二、外切法去除眼袋。外切法適用于皮膚較松弛，年齡較大的患者，在睫毛根部做小的切口，去除多余脂肪，多余皮膚，拉緊皮膚，這樣把眼袋去掉。因?yàn)榫o貼著睫毛，所有術(shù)后瘢痕不明顯，效果好。對于比較恐懼收術(shù)的還有輕度的眼袋的人群，也可通過非手術(shù)方法去除眼袋，如皮膚護(hù)理，使用中藥等。
眼袋手術(shù)后遺癥有什么
眼袋手術(shù)后會出現(xiàn)短期的眼瞼外翻，雙側(cè)不對稱，術(shù)后淤血等后遺癥。一、短期的眼瞼外翻，指下眼皮和眼球分離。短期、輕度的眼瞼外翻，可在術(shù)后幾天自行緩解。眼瞼外翻在并發(fā)癥中是第一位的。二、雙側(cè)不對稱。這種癥狀也是比較常見的，一邊去的多，一邊去的少，導(dǎo)致一邊高，一邊低。三、術(shù)后淤血，眼袋術(shù)出血不同于雙眼皮術(shù)出血，無法用壓迫法止血，因眼袋后面是眼眶，壓迫后，血會往后流。止血難、恢復(fù)慢、血腫時間較長。因眼袋周圍無重要器官，大的血管和神經(jīng)，例如，淚囊在鼻腔里，眶下神經(jīng)在鼻翼附近。眼袋術(shù)到正規(guī)醫(yī)院找有經(jīng)驗(yàn)的醫(yī)生做，手術(shù)安全，后遺癥較少。
眼袋與臥蠶區(qū)別
眼袋與臥蠶是不同的。臥蠶是天生的，是人體眼輪匝肌一部分。有的人天生臥蠶就比較明顯。臥蠶是在面部平靜狀態(tài)下，不是很明顯，當(dāng)人笑的時候，在眼瞼下方出現(xiàn)一個像小臺階一樣的結(jié)構(gòu)，它會讓面部在有表情動作的時候，眼睛更有立體感更有神，所以人們以前管它叫青春美表現(xiàn)。因此臥蠶來是一個非常好的現(xiàn)象。眼袋是不一樣的，眼袋在臥蠶的下方，是隨著患者年齡衰老逐漸體現(xiàn)出來的，呈膨出袋子樣的結(jié)構(gòu)，同時還伴有黑眼圈和淚溝發(fā)生，所以眼袋是隨著患者年齡增長逐漸出現(xiàn)并且加重的。這兩種形態(tài)表現(xiàn)的不同體現(xiàn)在，第一，是位置上的不一樣，臥蠶相對位置比較高，緊貼著瞼緣。眼袋是在臥蠶下方。第二，臥蠶在患者面部平靜狀態(tài)下不明顯，而當(dāng)患者笑的時候，才會顯出。眼袋是在患者平靜的時候會看起來更加明顯，反倒在患者笑的時候，它可能會收縮，因?yàn)槿梭w眼輪匝肌會有一定緊張程度，都會往回收縮，所以在動態(tài)情況下是不同的，臥蠶是動態(tài)更明顯，眼袋在動態(tài)的時候更加不明顯，位置也有區(qū)別，所以眼袋和臥蠶要區(qū)別開。眼袋其實(shí)是一種老化表現(xiàn)，但臥蠶表現(xiàn)并不是眼袋，不能把兩者混淆在一起。
02:18
下眼袋重怎么辦
下眼袋重患者可以通過以下幾種措施得到改善。第一，患者還比較年輕的時候，要有良好生活習(xí)慣，避免熬夜，避免晚上喝水量過多，同時患者應(yīng)該用一些日常皮膚護(hù)理來改善患者眼周皮膚情況，防止眼周皮膚老化。第二，如果眼袋已經(jīng)無法避免，或者患者用日常護(hù)理方式已經(jīng)沒有辦法很好解決眼袋的時候，可以通過手術(shù)方法來去除。早期患者可以采取一些微整注射的方式，比如玻尿酸、膠原蛋白做淚溝的充填，或者做一些光電治療。第三，當(dāng)真正的微創(chuàng)方法也不能解決問題的時候，患者就要尋求整形美容手術(shù)幫助治療。
02:08
眼皮松弛怎么回事
眼皮松弛最常見的原因有：第一，年齡相關(guān)性松弛。年齡是影響皮膚松弛度最重要的因素，隨著年齡增長，皮下真皮變薄，皮膚則會越來越松。通過手術(shù)去除多余的皮膚，保留適量皮膚，效果較好。第二，病理性松弛。因個別原因造成的眼皮松弛，例如，患有皮炎或經(jīng)常水腫的患者，眼皮會松弛，無需手術(shù)，可通過對應(yīng)治療，如抗皮炎或抗水腫治療，使松弛皮膚慢慢恢復(fù)。第三，少見的原因，如皮膚松弛癥等疾病，可造成多處皮膚松弛，手術(shù)效果不好。
01:58
眼袋手術(shù)注意什么
祛眼袋手術(shù)后需要注意以下幾點(diǎn)：1.在術(shù)后的3天之內(nèi)，要注意口服抗生素，也要滴眼藥水。2.在術(shù)后，可能會出現(xiàn)輕微疼痛的癥狀。但是，疼痛的感覺不會特別明顯。3.在手術(shù)之后，局部可能會出現(xiàn)腫脹的情況。4.在做完祛眼袋手術(shù)之后，眼瞼上可作冷敷。術(shù)后第一天回家，建議患者冰敷眼睛。但是要切記，不可以使用阿司匹林等活血的藥物。5.一般5天左右就可以拆線。6.可以戴墨鏡1周至2周的時間，以防止風(fēng)和光的刺激。7.在做祛眼袋手術(shù)的前后，飲食要注意做到盡量清淡，因?yàn)榇篝~大肉和一些刺激性的食物，容易使得局部分泌的油脂變多，造成局部充血，產(chǎn)生毛囊炎，進(jìn)而造成傷口部位的感染。8.祛眼袋手術(shù)之后，如果傷口出血，五分鐘仍不能止血，要馬上和醫(yī)生聯(lián)系。
01:44
內(nèi)切祛眼袋好不好
內(nèi)切法祛眼袋的優(yōu)點(diǎn)是，只是從里面切開，而外面沒有切口，不會留下疤痕。但是，用內(nèi)切法祛眼袋也會有一些缺點(diǎn)，比如本身患者的皮膚就比較松弛，如果采用內(nèi)切法祛眼袋，可能會加重患者皮膚松弛的情況。因此，對于比較年輕的患者，或者是皮膚不松弛的患者，建議采用內(nèi)切法祛眼袋。內(nèi)切祛眼袋效果不同于外切祛眼袋，未處理松弛的眼輪匝肌以及皮膚，這樣通過手術(shù)而造成的創(chuàng)傷，就會比較小。所以，在進(jìn)行手術(shù)之后，患者出現(xiàn)的腫脹程度也會比較輕，術(shù)后恢復(fù)較快，并且也不會出現(xiàn)下瞼外翻的情況發(fā)生。但是，用內(nèi)切法祛眼袋的方法，僅僅適合那些單純下眶脂肪膨出以及沒有皮膚松弛的較為年輕的患者，也適合那些僅有輕度皮膚及肌筋膜松弛的較為年輕的人群。
