反流性食管炎和慢性胃炎的癥狀主要包括燒心、反流、上腹痛、腹脹和噯氣等。反流性食管炎主要與胃十二指腸內(nèi)容物反流有關(guān)，慢性胃炎多由幽門螺桿菌感染、自身免疫等因素導(dǎo)致。

一、燒心

燒心是反流性食管炎的典型癥狀，表現(xiàn)為胸骨后或劍突下的燒灼感。這種不適常在進(jìn)食后、平躺或彎腰時(shí)加重，因?yàn)檫@些姿勢會(huì)促進(jìn)胃酸反流至食管。慢性胃炎患者也可能出現(xiàn)燒心，通常與胃黏膜炎癥引起的胃酸分泌異常有關(guān)?；颊邞?yīng)注意避免飽餐，睡前不宜進(jìn)食，睡眠時(shí)可適當(dāng)抬高床頭以減少反流。

二、反流

反流指胃內(nèi)容物不自主地反流到口腔或咽部，常伴有酸味或苦味。反流性食管炎患者因食管下括約肌功能障礙易發(fā)生反流。慢性胃炎患者若伴有胃動(dòng)力不足，也可能出現(xiàn)反流現(xiàn)象。反流頻繁可能損傷食管黏膜，引發(fā)食管炎。建議患者少食多餐，避免高脂肪、辛辣食物，戒煙限酒有助于減輕反流。

三、上腹痛

上腹痛是慢性胃炎的常見癥狀，多位于胃脘部，表現(xiàn)為隱痛、脹痛或灼痛。疼痛可能與胃黏膜炎癥、糜爛或潰瘍有關(guān)。反流性食管炎患者有時(shí)也會(huì)感到上腹痛，尤其當(dāng)反流物刺激食管下段時(shí)。疼痛常與飲食相關(guān)，如空腹時(shí)加重，進(jìn)食后緩解?；颊邞?yīng)規(guī)律進(jìn)食，避免過硬、過冷或過熱食物，疼痛持續(xù)需就醫(yī)檢查。

四、腹脹

腹脹指上腹部飽脹感，多見于慢性胃炎患者，因胃排空延遲或消化功能減弱導(dǎo)致。反流性食管炎患者若伴有胃動(dòng)力障礙，也可出現(xiàn)腹脹。腹脹常與進(jìn)食過多或食用易產(chǎn)氣食物有關(guān)，如豆類、碳酸飲料。改善飲食結(jié)構(gòu)，細(xì)嚼慢咽，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解腹脹。

五、噯氣

噯氣是胃內(nèi)氣體經(jīng)口排出的現(xiàn)象，慢性胃炎患者因胃酸分泌異?；蛭竸?dòng)力不足易頻繁噯氣。反流性食管炎患者噯氣時(shí)可能帶出胃酸，加重反流癥狀。噯氣多與吞氣癥或飲食不當(dāng)相關(guān)，如進(jìn)食過快、飲用碳酸飲料?；颊邞?yīng)調(diào)整飲食習(xí)慣，保持心情舒暢，必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促動(dòng)力藥物。

反流性食管炎和慢性胃炎患者需注意飲食調(diào)理，以清淡、易消化食物為主，如粥、面條、蒸蛋等，避免咖啡、巧克力、油膩食物刺激。規(guī)律作息，減輕精神壓力，戒煙酒有助于控制癥狀。若癥狀反復(fù)或加重，如出現(xiàn)吞咽困難、體重下降等，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行胃鏡等檢查，明確診斷并接受規(guī)范治療。日?？捎涗涳嬍撑c癥狀關(guān)系，幫助醫(yī)生調(diào)整治療方案。