雙手手指最近老是發(fā)麻是什么原因
雙手手指發(fā)麻可能由腕管綜合征、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變、維生素B12缺乏、雷諾綜合征等原因引起。建議及時(shí)就醫(yī)明確病因，避免延誤治療。
1、腕管綜合征
長(zhǎng)期重復(fù)手腕動(dòng)作或妊娠等因素可能導(dǎo)致腕管壓力增高，壓迫正中神經(jīng)引發(fā)手指麻木。典型表現(xiàn)為拇指、食指、中指麻木，夜間癥狀加重?？勺襻t(yī)囑使用甲鈷胺片、維生素B1片營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)，或采用腕部支具固定。嚴(yán)重者需考慮腕橫韌帶松解術(shù)。
2、頸椎病
頸椎間盤突出或骨質(zhì)增生可能壓迫神經(jīng)根，導(dǎo)致雙側(cè)手指放射性麻木，常伴有頸部酸痛、上肢無(wú)力。可通過(guò)頸椎MRI確診，急性期可遵醫(yī)囑使用塞來(lái)昔布膠囊緩解炎癥，配合頸椎牽引治療。日常需避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。
3、糖尿病周圍神經(jīng)病變
長(zhǎng)期血糖控制不佳可能損傷末梢神經(jīng)，出現(xiàn)對(duì)稱性手套樣麻木感，多從足部開始發(fā)展至雙手。需監(jiān)測(cè)血糖水平，遵醫(yī)囑使用依帕司他片改善微循環(huán)，聯(lián)合硫辛酸注射液營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)。嚴(yán)格控制血糖是根本治療措施。
4、維生素B12缺乏
長(zhǎng)期素食或胃腸吸收障礙可能導(dǎo)致維生素B12缺乏，引發(fā)周圍神經(jīng)脫髓鞘改變。表現(xiàn)為四肢遠(yuǎn)端對(duì)稱性麻木，可能伴有舌炎、貧血?？赏ㄟ^(guò)血清維生素B12檢測(cè)確診，遵醫(yī)囑補(bǔ)充維生素B12注射液，日常增加動(dòng)物肝臟攝入。
5、雷諾綜合征
寒冷或情緒刺激誘發(fā)血管痙攣，導(dǎo)致手指蒼白-紫紺-潮紅的階段性變色伴麻木感。需排查結(jié)締組織病，急性發(fā)作時(shí)可遵醫(yī)囑使用硝苯地平緩釋片擴(kuò)張血管，注意肢體保暖，避免吸煙和咖啡因攝入。
日常應(yīng)注意保持正確坐姿避免神經(jīng)壓迫，控制血糖血壓在正常范圍，均衡攝入富含B族維生素的食物如全谷物、瘦肉。避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)性手部動(dòng)作，工作時(shí)每1小時(shí)活動(dòng)手腕和頸部。若麻木持續(xù)超過(guò)2周或伴隨肌力下降、大小便失禁等警示癥狀，須立即就診神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行肌電圖、神經(jīng)傳導(dǎo)速度等檢查。
