小山菊有哪些功效
小山菊具有清熱解毒、平肝明目、消腫止痛等功效。
1、清熱解毒
小山菊性微寒，能清除體內(nèi)熱毒，適用于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽喉腫痛、口干舌燥等癥狀。其含有的綠原酸、菊苣酸等成分具有抗菌消炎作用，可幫助緩解由金黃色葡萄球菌等病原體引起的輕度感染。使用時(shí)可將干燥小山菊5-10克用沸水沖泡代茶飲，但脾胃虛寒者應(yīng)慎用。
2、平肝明目
小山菊中的葉黃素、維生素A前體物質(zhì)能營養(yǎng)視神經(jīng)，改善因肝火上炎導(dǎo)致的目赤腫痛、視物模糊。對(duì)于長期用眼過度引起的眼疲勞，可用小山菊煎湯熏蒸眼部，或配伍枸杞子增強(qiáng)效果。青光眼等器質(zhì)性眼病患者需優(yōu)先就醫(yī)。
3、消腫止痛
小山菊所含的揮發(fā)油和黃酮類化合物能抑制前列腺素合成，減輕蚊蟲叮咬或輕度外傷導(dǎo)致的局部紅腫熱痛?？蓪⑿迈r小山菊搗碎外敷患處，但皮膚破損或過敏體質(zhì)者禁用。對(duì)于持續(xù)加重的腫脹應(yīng)排除骨折或深部感染可能。
4、調(diào)節(jié)血壓
小山菊提取物通過擴(kuò)張外周血管產(chǎn)生輕度降壓作用，適合肝陽上亢型高血壓的輔助調(diào)理。建議配合決明子、夏枯草等中藥材使用，每日用量不超過15克。嚴(yán)重高血壓患者仍需規(guī)范服用硝苯地平控釋片等降壓藥物。
5、抗氧化
小山菊富含多酚類物質(zhì)，能清除自由基，延緩細(xì)胞氧化損傷。長期適量飲用小山菊茶有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化，但需避免與華法林鈉等抗凝藥物同服。建議選擇避光干燥保存的優(yōu)質(zhì)小山菊，隔夜茶湯不宜再飲。
使用小山菊時(shí)需注意體質(zhì)辨證，風(fēng)寒感冒、孕婦及低血壓人群慎用。新鮮小山菊可能殘留農(nóng)藥，建議充分清洗或選擇正規(guī)藥材公司生產(chǎn)的干燥品。出現(xiàn)皮疹、腹瀉等不良反應(yīng)應(yīng)立即停用，癥狀持續(xù)需就醫(yī)。日常保存應(yīng)置于陰涼干燥處，防止霉變。
