小兒發(fā)燒最簡單的退燒方法
小兒發(fā)燒最簡單的退燒方法主要有物理降溫、補(bǔ)充水分、調(diào)整環(huán)境溫度、使用退熱貼、遵醫(yī)囑服用退燒藥等。
1、物理降溫
用溫水浸濕毛巾后擰干，擦拭兒童的額頭、頸部、腋窩、腹股溝等大血管分布區(qū)域，通過水分蒸發(fā)帶走體表熱量。避免使用酒精或冰水擦拭，以免刺激皮膚或引起寒戰(zhàn)。擦拭時(shí)可重復(fù)進(jìn)行，每次持續(xù)10-15分鐘，間隔30分鐘觀察體溫變化。
2、補(bǔ)充水分
發(fā)燒時(shí)兒童體液流失加快，可少量多次飲用溫開水、淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽，幫助調(diào)節(jié)電解質(zhì)平衡。母乳喂養(yǎng)的嬰兒應(yīng)增加哺乳頻率。若出現(xiàn)尿量減少、口唇干裂等脫水表現(xiàn)，需及時(shí)就醫(yī)。
3、調(diào)整環(huán)境溫度
保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫維持在24-26攝氏度，避免穿蓋過多衣物。過熱環(huán)境會(huì)阻礙散熱，可適當(dāng)減少衣物至單層棉質(zhì)內(nèi)衣，但需注意避免受涼。夜間睡眠時(shí)不宜包裹過嚴(yán)。
4、使用退熱貼
將退熱貼敷于兒童前額或太陽穴，通過凝膠層持續(xù)釋放冷感緩解不適。選擇不含藥物成分的物理降溫型退熱貼，每4-6小時(shí)更換一次。皮膚破損或過敏者禁用，使用中需觀察有無皮膚發(fā)紅等反應(yīng)。
5、遵醫(yī)囑服藥
體溫超過38.5攝氏度或伴有明顯不適時(shí)，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用布洛芬混懸液、對乙酰氨基酚滴劑等兒童專用退燒藥。嚴(yán)格按說明書體重劑量給藥，兩次用藥間隔不少于6小時(shí)，24小時(shí)內(nèi)不超過4次。不可自行聯(lián)合用藥或超量服用。
兒童發(fā)燒期間應(yīng)保持清淡飲食，選擇米粥、面條等易消化食物，避免油膩或高糖飲食。每日保證12-14小時(shí)睡眠，避免劇烈活動(dòng)。家長需每2小時(shí)監(jiān)測體溫并記錄變化趨勢，若持續(xù)高熱超過24小時(shí)、出現(xiàn)嗜睡或抽搐等表現(xiàn)，應(yīng)立即就醫(yī)。退燒后仍須觀察3天，注意有無咳嗽、皮疹等伴隨癥狀，必要時(shí)完善血常規(guī)等檢查明確病因。
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