患了哮喘食療的方法有哪些

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哮喘患者可通過適量食用蜂蜜、白蘿卜、梨、百合、銀耳等食物輔助緩解癥狀。哮喘通常由遺傳因素、過敏原刺激、呼吸道感染、冷空氣刺激、情緒波動等原因引起，建議在醫(yī)生指導下結(jié)合藥物治療與飲食調(diào)理。

一、食物

1、蜂蜜

蜂蜜含有多種抗氧化物質(zhì)和微量礦物質(zhì)，有助于潤肺止咳。其黏稠質(zhì)地可覆蓋咽喉黏膜，減少氣道刺激。但糖尿病患者及1歲以下嬰幼兒禁用，避免過量攝入糖分。

2、白蘿卜

白蘿卜富含芥子油苷和維生素C，能稀釋痰液并增強呼吸道防御能力?？芍笏嬘没驘鯗秤茫⑽柑摵邞?yīng)加熱后少量服用，避免生冷刺激。

3、梨

梨具有生津潤燥功效，所含的配糖體和鞣酸能緩解氣道干癢。建議蒸煮后連皮食用，保留更多營養(yǎng)成分。胃腸功能較弱者需控制攝入量。

4、百合

百合含生物堿和黏液質(zhì)，能鎮(zhèn)靜支氣管平滑肌痙攣。常與銀耳同燉成羹，體質(zhì)偏寒者可加入少量姜片調(diào)和藥性。新鮮百合需充分煮熟去除秋水仙堿。

5、銀耳

銀耳多糖可增強呼吸道纖毛運動功能，其膠質(zhì)能修復受損黏膜。需浸泡后慢火燉至軟爛，避免食用變質(zhì)發(fā)黃銀耳。甲狀腺疾病患者應(yīng)咨詢醫(yī)生后食用。

二、藥物

1、布地奈德福莫特羅粉吸入劑

適用于中重度哮喘的長期控制，含糖皮質(zhì)激素與長效β2受體激動劑。需嚴格按吸入裝置操作，使用后漱口預(yù)防口腔念珠菌感染。活動性肺結(jié)核患者慎用。

2、孟魯司特鈉咀嚼片

通過阻斷白三烯受體減輕氣道炎癥，對過敏性哮喘效果顯著。需整片咀嚼服用，可能出現(xiàn)頭痛或胃腸道反應(yīng)。肝功能異常者需調(diào)整劑量。

3、沙丁胺醇氣霧劑

用于急性發(fā)作時快速緩解支氣管痙攣，屬短效β2受體激動劑。24小時內(nèi)使用超過8噴需就醫(yī)，警惕心悸和肌肉震顫等副作用。心血管疾病患者應(yīng)在監(jiān)護下使用。

4、茶堿緩釋片

通過抑制磷酸二酯酶擴張支氣管，需監(jiān)測血藥濃度預(yù)防中毒。避免與紅霉素、西咪替丁等藥物同服。吸煙及肝功能異常者代謝加快需調(diào)整劑量。

5、糠酸莫米松鼻噴霧劑

針對合并過敏性鼻炎的哮喘患者，能減輕鼻部炎癥對氣道的連帶刺激。使用前搖勻藥瓶，持續(xù)用藥1-2周見效。鼻腔真菌感染者禁用。

哮喘患者應(yīng)保持環(huán)境清潔，定期清洗床品減少塵螨接觸。冬季外出佩戴口罩避免冷空氣刺激，居家使用加濕器維持50%-60%濕度。記錄發(fā)作誘因及時規(guī)避，每周進行游泳、太極等溫和運動增強肺功能。隨身攜帶急救藥物，定期復查肺功能調(diào)整治療方案。飲食需均衡營養(yǎng)，控制高鹽、辛辣及易過敏食物攝入，少食多餐避免胃食管反流誘發(fā)癥狀。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識僅供參考，不作診斷依據(jù)；無行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請到醫(yī)院就診