二型糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)多少
二型糖尿病的血糖標(biāo)準(zhǔn)通常為空腹血糖7.0毫摩爾每升以上或餐后2小時(shí)血糖11.1毫摩爾每升以上。診斷需結(jié)合糖化血紅蛋白檢測(cè)或重復(fù)測(cè)量確認(rèn),具體標(biāo)準(zhǔn)可能因個(gè)體差異或檢測(cè)方法略有不同。
空腹血糖指至少8小時(shí)未進(jìn)食后的測(cè)量值,若多次檢測(cè)超過7.0毫摩爾每升,可能提示二型糖尿病。餐后血糖反映進(jìn)食后2小時(shí)的血糖水平,持續(xù)高于11.1毫摩爾每升需警惕。糖化血紅蛋白能反映近3個(gè)月平均血糖狀況,超過6.5%可作為輔助診斷依據(jù)。部分人群可能出現(xiàn)空腹血糖受損或糖耐量異常,即數(shù)值介于正常與糖尿病標(biāo)準(zhǔn)之間,這類情況需密切監(jiān)測(cè)。妊娠期糖尿病或特殊疾病狀態(tài)下的血糖標(biāo)準(zhǔn)可能調(diào)整,需由醫(yī)生綜合評(píng)估。
建議定期監(jiān)測(cè)血糖并記錄數(shù)據(jù),避免高糖高脂飲食,選擇全谷物和低升糖指數(shù)食物。保持每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng),如快走或游泳,有助于改善胰島素敏感性。若發(fā)現(xiàn)血糖異常波動(dòng)或出現(xiàn)多飲多尿等癥狀,應(yīng)及時(shí)就醫(yī)調(diào)整治療方案。血糖控制需個(gè)體化目標(biāo),合并心血管疾病或老年患者可能需更寬松的標(biāo)準(zhǔn)。
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