牙痛上火怎么快速止痛
牙痛上火可通過冷敷鎮(zhèn)痛、淡鹽水漱口、穴位按壓、藥物止痛、調(diào)整飲食等方式快速緩解。牙痛上火可能與齲齒、牙周炎、飲食刺激、免疫力下降、精神緊張等因素有關(guān)。
1、冷敷鎮(zhèn)痛
用冰袋或冷毛巾敷于患側(cè)面頰部,每次10-15分鐘,間隔1小時(shí)重復(fù)進(jìn)行。低溫能使局部血管收縮,減輕炎癥反應(yīng)導(dǎo)致的腫脹和疼痛。注意避免凍傷皮膚,糖尿病患者慎用該方法。
2、淡鹽水漱口
取3克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解,每日漱口4-6次。氯化鈉溶液能改變口腔滲透壓,減少組織水腫,同時(shí)抑制部分細(xì)菌繁殖。急性牙齦出血時(shí)禁用此法。
3、穴位按壓
用拇指指腹按壓合谷穴手背第1-2掌骨間或頰車穴下頜角前上方一橫指,每穴按壓1-2分鐘。穴位刺激可促進(jìn)內(nèi)啡肽分泌,阻斷痛覺傳導(dǎo)。孕婦及高血壓患者慎用此法。
4、藥物止痛
布洛芬緩釋膠囊能抑制前列腺素合成,緩解中度疼痛;人工牛黃甲硝唑膠囊適用于合并牙齦化膿的情況;丁硼乳膏局部涂抹可消炎鎮(zhèn)痛。所有藥物均需遵醫(yī)囑使用,避免與酒精同服。
5、調(diào)整飲食
急性期選擇溫涼的流質(zhì)食物如米湯、藕粉,避免過硬、過燙及辛辣刺激食物。每日飲水不少于1500毫升,適量補(bǔ)充維生素C含量高的獼猴桃、草莓等水果,有助于黏膜修復(fù)。
出現(xiàn)持續(xù)劇烈疼痛、面部腫脹或發(fā)熱時(shí)需及時(shí)就醫(yī)。日常應(yīng)注意早晚正確刷牙,使用牙線清潔牙縫,每半年進(jìn)行口腔檢查。保持規(guī)律作息和情緒穩(wěn)定,避免過度勞累誘發(fā)上火癥狀。齲齒患者應(yīng)及時(shí)充填治療,避免發(fā)展為牙髓炎。




