牙痛可通過冷敷、鹽水漱口、使用止痛藥、局部麻醉凝膠、及時就醫(yī)等方式快速止痛。牙痛通常由齲齒、牙髓炎、智齒冠周炎、牙周膿腫、牙齒隱裂等原因引起。

1、冷敷

用冰袋或冷毛巾敷在疼痛側臉頰，每次10-15分鐘。低溫能收縮血管減輕局部腫脹和疼痛，適用于外傷或急性炎癥引起的牙痛。注意避免皮膚凍傷，間隔30分鐘重復操作。

2、鹽水漱口

將5克食鹽加入200毫升溫水中充分溶解，每日漱口3-5次。鹽水能清潔口腔、減輕牙齦腫脹，對輕度牙齦炎或食物嵌塞引起的疼痛有效。避免使用過燙的水刺激患處。

3、使用止痛藥

布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋片等非甾體抗炎藥可緩解中度疼痛。這些藥物通過抑制前列腺素合成減輕炎癥反應，但胃腸潰瘍患者慎用，24小時內用藥不超過4次。

4、局部麻醉凝膠

利多卡因凝膠或苯佐卡因凝膠可直接涂抹于疼痛牙齦處，通過阻斷神經傳導快速止痛，適用于口腔潰瘍或牙齦表淺炎癥。使用前清潔患處，每日不超過3次，兒童需在家長監(jiān)督下使用。

5、及時就醫(yī)

若伴隨發(fā)熱、面部腫脹或持續(xù)劇烈疼痛，可能需根管治療、切開引流等專業(yè)處置。急性化膿性牙髓炎或頜骨感染需抗生素治療，延誤可能引發(fā)敗血癥等嚴重并發(fā)癥。

日常應保持口腔清潔，使用含氟牙膏每日刷牙兩次，配合牙線清理牙縫。避免過冷過熱或過硬食物刺激，限制高糖飲食。每半年進行口腔檢查，早期處理齲齒和牙結石。出現(xiàn)自發(fā)性夜間痛或咬合痛時，建議48小時內就診口腔科。孕婦、糖尿病患者等特殊人群出現(xiàn)牙痛更應盡早就醫(yī)。