中老年女性常見疾病主要有骨質(zhì)疏松癥、高血壓、糖尿病、冠心病、乳腺癌、宮頸癌、阿爾茨海默病、骨關(guān)節(jié)炎、慢性阻塞性肺疾病、抑郁癥等。

1、骨質(zhì)疏松癥

骨質(zhì)疏松癥是中老年女性高發(fā)疾病，主要與雌激素水平下降有關(guān)?；颊呖赡艹霈F(xiàn)腰背疼痛、身高變矮、骨折風(fēng)險(xiǎn)增加等癥狀。日常可通過補(bǔ)充鈣劑、維生素D及適度運(yùn)動(dòng)預(yù)防，嚴(yán)重時(shí)需遵醫(yī)囑使用阿侖膦酸鈉片、唑來(lái)膦酸注射液等藥物。

2、高血壓

高血壓在中老年女性中發(fā)病率較高，可能與血管彈性下降、鈉鹽攝入過多等因素有關(guān)。常見癥狀包括頭暈、頭痛、心悸等。治療需結(jié)合低鹽飲食、規(guī)律運(yùn)動(dòng)，必要時(shí)服用苯磺酸氨氯地平片、纈沙坦膠囊等降壓藥物。

3、糖尿病

糖尿病在中老年女性中較為常見，主要與胰島素抵抗、肥胖等因素相關(guān)。典型癥狀為多飲、多食、多尿和體重下降?？刂拼胧┌嬍彻芾?、血糖監(jiān)測(cè)，藥物可選擇鹽酸二甲雙胍片、格列美脲片等。

4、冠心病

冠心病是中老年女性心血管疾病的主要類型，與動(dòng)脈粥樣硬化密切相關(guān)。常見表現(xiàn)為胸痛、胸悶、氣短等。治療需控制血脂、血壓，急性發(fā)作時(shí)可使用硝酸甘油片，嚴(yán)重者需冠狀動(dòng)脈支架手術(shù)。

5、乳腺癌

乳腺癌是中老年女性高發(fā)惡性腫瘤，與激素水平變化、遺傳因素等有關(guān)。早期可能無(wú)明顯癥狀，后期可出現(xiàn)乳房腫塊、皮膚改變等。篩查以乳腺超聲和鉬靶為主，治療包括手術(shù)、放療、化療等綜合手段。

6、宮頸癌

宮頸癌多發(fā)于中老年女性，與人乳頭瘤病毒感染密切相關(guān)。早期可能無(wú)癥狀，進(jìn)展期可出現(xiàn)異常陰道出血、排液等。預(yù)防以HPV疫苗接種和定期宮頸篩查為主，治療需根據(jù)分期選擇手術(shù)或放化療。

7、阿爾茨海默病

阿爾茨海默病是中老年女性常見的神經(jīng)退行性疾病，主要表現(xiàn)為記憶力減退、認(rèn)知功能障礙等。目前尚無(wú)根治方法，可遵醫(yī)囑使用鹽酸多奈哌齊片、美金剛片等藥物延緩病情進(jìn)展。

8、骨關(guān)節(jié)炎

骨關(guān)節(jié)炎好發(fā)于中老年女性，主要與關(guān)節(jié)軟骨退變有關(guān)。常見癥狀為關(guān)節(jié)疼痛、僵硬、活動(dòng)受限。治療包括減輕體重、關(guān)節(jié)保護(hù)訓(xùn)練，疼痛明顯時(shí)可使用塞來(lái)昔布膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物。

9、慢性阻塞性肺疾病

慢性阻塞性肺疾病在中老年女性中發(fā)病率較高，長(zhǎng)期吸煙是主要危險(xiǎn)因素。典型癥狀為慢性咳嗽、咳痰、氣促。治療需戒煙并配合支氣管擴(kuò)張劑如沙丁胺醇?xì)忪F劑、噻托溴銨粉吸入劑等。

10、抑郁癥

抑郁癥在中老年女性中較為常見，可能與激素變化、社會(huì)角色轉(zhuǎn)變等因素有關(guān)。主要表現(xiàn)為持續(xù)情緒低落、興趣減退等。治療需結(jié)合心理疏導(dǎo)和藥物干預(yù)，如鹽酸氟西汀膠囊、草酸艾司西酞普蘭片等抗抑郁藥。

中老年女性應(yīng)注意定期體檢，建立健康檔案，對(duì)上述疾病做到早發(fā)現(xiàn)、早診斷、早治療。日常保持均衡飲食，適量補(bǔ)充鈣質(zhì)和維生素D，控制鈉鹽和糖分?jǐn)z入。堅(jiān)持適度運(yùn)動(dòng)如散步、太極拳等，避免久坐不動(dòng)。保持良好的心理狀態(tài)，積極參與社交活動(dòng)。戒煙限酒，保證充足睡眠。出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵醫(yī)囑規(guī)范用藥，不擅自調(diào)整藥物劑量。同時(shí)注意居家安全，預(yù)防跌倒等意外發(fā)生。