胃部著涼嘔吐怎么辦

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胃部著涼嘔吐可通過(guò)熱敷腹部、飲用姜糖水、調(diào)整飲食、服用藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。胃部著涼嘔吐通常由寒冷刺激、飲食不當(dāng)、胃腸功能紊亂、急性胃腸炎、胃痙攣等原因引起。

1、熱敷腹部

使用熱水袋或熱毛巾敷于胃部，溫度控制在40-50攝氏度，每次持續(xù)15-20分鐘。熱敷能促進(jìn)局部血液循環(huán)，緩解平滑肌痙攣，減輕惡心嘔吐癥狀。注意避免燙傷皮膚，糖尿病患者及感覺(jué)障礙者需他人協(xié)助調(diào)節(jié)溫度。

2、飲用姜糖水

取新鮮生姜3-5片加300毫升水煮沸，調(diào)入適量紅糖飲用。生姜中的姜烯酚具有止嘔作用，紅糖可補(bǔ)充能量。每日飲用2-3次，但糖尿病患者應(yīng)減少糖分?jǐn)z入，妊娠期嘔吐需咨詢(xún)醫(yī)生后使用。

3、調(diào)整飲食

嘔吐緩解后先少量飲用溫鹽水或米湯，6-8小時(shí)后嘗試進(jìn)食米粥、面條等清淡食物。避免油膩、生冷及刺激性食物，采取少食多餐原則。嚴(yán)重嘔吐時(shí)需暫時(shí)禁食4-6小時(shí)，防止加重胃腸負(fù)擔(dān)。

4、服用藥物

可遵醫(yī)囑使用多潘立酮片促進(jìn)胃排空，蒙脫石散保護(hù)胃腸黏膜，或藿香正氣口服液緩解寒濕型嘔吐。細(xì)菌感染引起的嘔吐可能需要諾氟沙星膠囊治療，但18歲以下人群禁用喹諾酮類(lèi)藥物。

5、就醫(yī)治療

若嘔吐持續(xù)超過(guò)24小時(shí)，出現(xiàn)脫水癥狀或嘔血，需立即就醫(yī)。醫(yī)生可能進(jìn)行血常規(guī)、便常規(guī)等檢查，嚴(yán)重脫水者需靜脈補(bǔ)液。嬰幼兒、老年人及孕婦出現(xiàn)頻繁嘔吐時(shí)更應(yīng)及時(shí)就診。

日常需注意胃部保暖，避免空調(diào)直吹或突然接觸冷空氣，冬季外出可佩戴腹帶。規(guī)律飲食，避免暴飲暴食，飯后1小時(shí)內(nèi)不宜立即平臥。適當(dāng)進(jìn)行散步等輕度運(yùn)動(dòng)促進(jìn)消化，但避免劇烈運(yùn)動(dòng)。保持良好作息，減少精神壓力對(duì)胃腸功能的影響。如反復(fù)出現(xiàn)胃部著涼嘔吐，建議進(jìn)行胃鏡檢查排除器質(zhì)性疾病。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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