寶寶感冒不吃飯?jiān)趺崔k

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寶寶感冒不吃飯可通過(guò)調(diào)整飲食、少量多餐、補(bǔ)充水分、保持環(huán)境舒適、遵醫(yī)囑用藥等方式改善。感冒可能由病毒感染、免疫力低下、受涼、接觸傳染源、過(guò)敏等因素引起。

1、調(diào)整飲食

選擇易消化的流質(zhì)或半流質(zhì)食物，如米粥、蔬菜泥、蘋果泥等，避免油膩、辛辣或過(guò)甜食物。食物溫度適宜，避免過(guò)燙或過(guò)冷刺激咽喉?？蓪⑹澄镏谱鞒煽ㄍㄔ煨突虼钆漉r艷顏色，增加寶寶進(jìn)食興趣。

2、少量多餐

將每日進(jìn)食量分為5-6次，每次給予少量食物。感冒期間胃腸功能減弱，少量進(jìn)食可減輕消化負(fù)擔(dān)。若寶寶完全拒食，可嘗試用滴管或小勺緩慢喂食流質(zhì)食物，保證基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)攝入。

3、補(bǔ)充水分

適當(dāng)增加溫開(kāi)水、淡鹽水或稀釋果汁的攝入，維持體液平衡。發(fā)熱或鼻塞會(huì)導(dǎo)致水分流失加快，及時(shí)補(bǔ)水有助于稀釋痰液、緩解咽喉不適?？捎^察尿液顏色判斷補(bǔ)水是否充足，淡黃色為理想狀態(tài)。

4、保持環(huán)境舒適

維持室內(nèi)溫度20-24℃，濕度50%-60%，定期通風(fēng)換氣。使用生理鹽水滴鼻液緩解鼻塞，或抬高床頭30度改善呼吸。避免煙霧、粉塵等刺激物，減少咳嗽誘因。

5、遵醫(yī)囑用藥

若癥狀持續(xù)或加重，需就醫(yī)后使用小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒豉翹清熱顆粒、布洛芬混懸液等藥物。禁止自行使用抗生素或成人感冒藥。用藥期間需監(jiān)測(cè)體溫變化及藥物不良反應(yīng)。

感冒期間應(yīng)保證寶寶充足休息，避免劇烈活動(dòng)。每日監(jiān)測(cè)體溫3-4次，觀察精神狀態(tài)和尿量。恢復(fù)期可逐步增加蛋白質(zhì)和維生素?cái)z入，如蒸蛋羹、瘦肉末、西藍(lán)花等。若持續(xù)拒食超過(guò)24小時(shí)或出現(xiàn)嗜睡、呼吸急促等癥狀，需立即就醫(yī)。家長(zhǎng)需耐心安撫寶寶情緒，避免強(qiáng)迫進(jìn)食造成心理抵觸。

溫馨提示：醫(yī)療科普知識(shí)僅供參考，不作診斷依據(jù)；無(wú)行醫(yī)資格切勿自行操作，若有不適請(qǐng)到醫(yī)院就診

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