吃了砂糖橘會變黃嗎
適量吃砂糖橘不會變黃;過量吃有可能會變黃。
1.不會:砂糖橘含有膳食纖維、維生素、微量元素等營養(yǎng)成分,有補(bǔ)充營養(yǎng)、潤腸通便的作用,適量吃對人體有一定的好處。通常適量吃砂糖橘不會使身體變黃。
2.會:砂糖橘中含有較多胡蘿卜素,若大量吃砂糖橘,可能會增加肝臟的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致肝臟無法分解胡蘿卜素,所以皮膚的顏色可能會發(fā)生改變,可能會變黃,但是一般不會出現(xiàn)其他不適癥狀,不用過度擔(dān)心。
如果對砂糖橘的成分過敏,則不宜吃此類水果,否則可能會引發(fā)過敏反應(yīng),如皮膚瘙癢、發(fā)紅、脫屑等,會嚴(yán)重影響身體健康。在吃完砂糖橘后可以適量飲水,有利于促進(jìn)身體的新陳代謝。若出現(xiàn)不適癥狀,需要及時就醫(yī)。




