人為什么老是打噴嚏
打噴嚏可能由過敏性鼻炎、感冒、血管運動性鼻炎、鼻息肉、刺激性氣體等因素引起。打噴嚏是人體清除鼻腔異物或刺激物的防御性反射，通常表現(xiàn)為突發(fā)性、重復(fù)性的鼻腔氣流噴射。
1、過敏性鼻炎
過敏性鼻炎患者接觸花粉、塵螨等過敏原后，鼻黏膜發(fā)生變態(tài)反應(yīng)，釋放組胺等物質(zhì)刺激神經(jīng)末梢。典型癥狀為陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕、鼻癢?？勺襻t(yī)囑使用氯雷他定片、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鹽酸西替利嗪滴劑等藥物控制癥狀，同時需避免接觸已知過敏原。
2、感冒
病毒感染鼻腔黏膜導(dǎo)致炎癥反應(yīng)，刺激三叉神經(jīng)引發(fā)噴嚏反射。常伴隨鼻塞、咽痛、低熱等癥狀。治療以對癥為主，如連花清瘟膠囊、復(fù)方氨酚烷胺片、蒲地藍(lán)消炎口服液等藥物，同時需多休息并保持空氣濕潤。
3、血管運動性鼻炎
自主神經(jīng)功能紊亂導(dǎo)致鼻黏膜血管舒縮異常，對溫度變化、辛辣食物等非特異性刺激敏感。表現(xiàn)為突發(fā)噴嚏、流涕但無過敏原接觸史?？捎蒙硇院Ｋ乔粐婌F沖洗，嚴(yán)重時遵醫(yī)囑使用布地奈德鼻噴霧劑或孟魯司特鈉片。
4、鼻息肉
鼻腔內(nèi)生長的良性腫物持續(xù)刺激黏膜，導(dǎo)致反射性噴嚏并伴有持續(xù)性鼻塞、嗅覺減退。確診需鼻內(nèi)鏡檢查，輕癥可用丙酸氟替卡松鼻噴霧劑控制，較大息肉需行鼻內(nèi)鏡手術(shù)切除。
5、刺激性氣體
煙霧、甲醛、冷空氣等物理化學(xué)因素直接刺激鼻黏膜感受器。表現(xiàn)為接觸后立即出現(xiàn)的單次或連續(xù)噴嚏，脫離環(huán)境后可自行緩解。建議佩戴口罩防護(hù)，必要時用生理鹽水沖洗鼻腔。
頻繁打噴嚏者應(yīng)記錄發(fā)作時間與環(huán)境因素以協(xié)助診斷。保持居室清潔通風(fēng)，定期清洗床品減少塵螨。冬季外出可佩戴口罩減少冷空氣刺激。若伴隨血性鼻涕、面部疼痛或持續(xù)超過2周，需及時耳鼻喉科就診排除腫瘤等嚴(yán)重疾病。飲食上避免辛辣食物，適量補(bǔ)充維生素C增強(qiáng)黏膜抵抗力。
