夏天老是拉肚子怎么回事
夏天老是拉肚子可能與飲食不當(dāng)、細(xì)菌感染、病毒感染、胃腸功能紊亂、慢性腸炎等因素有關(guān)?？赏ㄟ^(guò)調(diào)整飲食、補(bǔ)充水分、服用藥物等方式緩解。
1、飲食不當(dāng)
夏季高溫易導(dǎo)致食物變質(zhì)，食用不潔或生冷食物可能刺激胃腸黏膜，引發(fā)腹瀉。建議避免食用隔夜飯菜、未洗凈的瓜果，食物需充分加熱。輕度腹瀉時(shí)可飲用淡鹽水或口服補(bǔ)液鹽。
2、細(xì)菌感染
沙門氏菌、志賀氏菌等病原體污染食物后可能引發(fā)感染性腹瀉，常伴隨發(fā)熱、腹痛。需就醫(yī)進(jìn)行糞便檢測(cè)，可遵醫(yī)囑使用諾氟沙星膠囊、蒙脫石散、雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊等藥物。
3、病毒感染
輪狀病毒、諾如病毒通過(guò)污染水源或接觸傳播，易造成水樣便和嘔吐。兒童及老年人需注意預(yù)防脫水，必要時(shí)使用口服補(bǔ)液鹽Ⅲ或靜脈補(bǔ)液，可配合枯草桿菌二聯(lián)活菌顆粒調(diào)節(jié)菌群。
4、胃腸功能紊亂
空調(diào)房與室外溫差過(guò)大、冷飲過(guò)量攝入可能導(dǎo)致腸道蠕動(dòng)異常。建議保持腹部保暖，適量飲用溫姜茶，短期服用復(fù)方嗜酸乳桿菌片幫助消化功能恢復(fù)。
5、慢性腸炎
潰瘍性結(jié)腸炎等慢性疾病在夏季易復(fù)發(fā)，表現(xiàn)為黏液膿血便。需腸鏡確診后使用美沙拉嗪腸溶片、匹維溴銨片控制炎癥，嚴(yán)重時(shí)需免疫抑制劑治療。
夏季預(yù)防腹瀉需注意飲食衛(wèi)生，避免過(guò)量冷飲，食物存放不超過(guò)2小時(shí)，處理生熟食分開(kāi)。外出就餐選擇衛(wèi)生達(dá)標(biāo)店鋪，隨身攜帶消毒濕巾。腹瀉期間宜進(jìn)食米粥、面條等清淡食物，避免高脂高纖維飲食。若每日腹瀉超過(guò)3次或持續(xù)2天未緩解，伴隨嚴(yán)重脫水、血便等癥狀，須立即就醫(yī)。
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