聯(lián)珠果有哪些功效
聯(lián)珠果一般是指余甘子,具有清熱涼血、消食健胃、生津止咳等功效。余甘子為藏族習(xí)用藥材,主要含有維生素C、鞣質(zhì)、多糖類等成分,可用于咽喉腫痛、口干煩渴、消化不良等癥狀的輔助改善。
1、清熱涼血
余甘子性涼,能清熱涼血,適用于血熱引起的咽喉腫痛、牙齦出血等癥狀。其含有的鞣質(zhì)成分具有收斂作用,可減輕黏膜炎癥。對(duì)于風(fēng)熱感冒初期出現(xiàn)的咽痛,可配合金銀花、胖大海等藥材使用。脾胃虛寒者慎用。
2、消食健胃
余甘子能促進(jìn)胃液分泌,幫助分解油膩食物,改善食積腹脹。其含有的有機(jī)酸和消化酶可加速胃腸蠕動(dòng),適用于飲食停滯導(dǎo)致的噯氣酸腐、食欲不振。常與山楂、麥芽等同用增強(qiáng)效果。胃潰瘍患者應(yīng)避免空腹食用。
3、生津止咳
余甘子汁液豐富,能刺激唾液分泌,緩解陰虛燥咳或暑熱傷津?qū)е碌目诟缮嘣?。其中維生素C含量較高,有助于修復(fù)呼吸道黏膜。對(duì)于秋燥引起的干咳無(wú)痰,可配伍梨汁、蜂蜜調(diào)服。糖尿病患者需控制攝入量。
4、抗氧化
余甘子含有的多酚類物質(zhì)能清除自由基,延緩細(xì)胞氧化損傷。其抗氧化活性有助于降低慢性炎癥風(fēng)險(xiǎn),對(duì)預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化有一定潛在益處。可制成茶飲日常飲用,但不宜過(guò)量以免引起腹瀉。
5、調(diào)節(jié)血脂
研究表明余甘子提取物可能通過(guò)抑制膽固醇合成酶活性,輔助降低血清總膽固醇和低密度脂蛋白水平。高脂血癥人群可適當(dāng)食用鮮果或干燥片,但需配合正規(guī)藥物治療,不能替代降脂藥。
余甘子鮮果可直接嚼食或榨汁,干品多用于泡水、煮粥。日常食用建議每次5-10克,每周不超過(guò)3次。因其性味酸澀,長(zhǎng)期大量服用可能損傷胃黏膜,出現(xiàn)反酸、腹痛等不適。孕婦、哺乳期婦女及兒童使用前應(yīng)咨詢中醫(yī)師。若需治療特定疾病,須在醫(yī)生指導(dǎo)下配伍其他藥物,避免自行用藥延誤病情。
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