平時很少喝水突然大量喝水會怎么樣
平時很少喝水，突然大量喝水可能會出現(xiàn)尿量增加、加重腎臟負(fù)擔(dān)、體表水腫、電解質(zhì)紊亂、水中毒等情況，建議適量飲用。具體分析如下：
1.尿量增加：大量飲水可能會使血漿容量升高，導(dǎo)致血液中的晶體滲透壓降低，下丘腦或垂體受到的刺激也會隨之減少，進而使下丘腦或垂體分泌的抗利尿激素減少，引起腎小球減少對原尿中水分的回收，大量的水分經(jīng)腎臟隨尿液排出，從而出現(xiàn)尿量增加的情況，一般屬于正?，F(xiàn)象。
2.加重腎臟負(fù)擔(dān)：腎臟是人體排出水分的主要途徑，如果平時很少喝水，突然大量喝水就可能加重腎臟負(fù)擔(dān)，影響腎臟的正常功能，導(dǎo)致腎功能下降，尤其是腎臟功能不好的人群，應(yīng)避免大量攝入水分。
3.體表水腫：如果大量攝入水分，可能會使血液循環(huán)中的液體量增加，導(dǎo)致血液黏稠度降低，引起組織間隙中液體積聚，從而使患者面部、腿部等部位出現(xiàn)異常水腫的表現(xiàn)，可以用熱毛巾熱敷，以促進血液循環(huán)，緩解水腫癥狀。
4.電解質(zhì)紊亂：如果突然大量喝水，會使人體排尿頻繁，大量的鈉、鎂等微量元素隨尿流失，進而使體內(nèi)的鈉離子、鎂離子等濃度下降，引發(fā)電解質(zhì)紊亂，可能會出現(xiàn)肌肉抽搐、惡心、嘔吐等癥狀，建議遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣口服溶液、氯化鉀片、濃氯化鈉注射液等藥物治療，具有補充電解質(zhì)、促進代謝、維持體液平衡等功效。
5.水中毒：水中毒一般是指機體的攝入水總量超過了排出水量，導(dǎo)致水分在體內(nèi)潴留，引起血漿滲透壓下降和循環(huán)血量增多，患者平時很少喝水，突然大量喝水就可能導(dǎo)致水中毒，出現(xiàn)視力模糊、疲乏、惡心、嘔吐、嗜睡等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用呋塞米片、依他尼酸片、布美他尼片等藥物進行治療，具有利尿的功效。
建議平時養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，同時要避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、花椒等。如果身體出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時前往醫(yī)院診治。
