不會(huì)喝水會(huì)造成哪些疾病
不會(huì)喝水可能引發(fā)尿路感染、腎結(jié)石、脫水、便秘、高尿酸血癥等疾病。飲水不足或方式不當(dāng)會(huì)導(dǎo)致機(jī)體代謝紊亂,增加多種疾病發(fā)生概率。
1、尿路感染
飲水量不足時(shí)尿液濃縮,排尿次數(shù)減少,細(xì)菌在泌尿系統(tǒng)滯留時(shí)間延長(zhǎng)。大腸桿菌等病原體易附著于膀胱黏膜,引發(fā)尿頻尿急尿痛等癥狀。臨床常用左氧氟沙星片、頭孢克肟分散片、磷霉素氨丁三醇散進(jìn)行抗感染治療,同時(shí)需保持每日2000毫升以上飲水量。
2、腎結(jié)石
長(zhǎng)期低水分?jǐn)z入使尿液過(guò)飽和,鈣鹽、草酸鹽等結(jié)晶物質(zhì)沉積形成結(jié)石。典型表現(xiàn)為腰部絞痛伴血尿,超聲檢查確診。除增加飲水量外,可遵醫(yī)囑使用枸櫞酸氫鉀鈉顆粒、消石膠囊等藥物,必要時(shí)行體外沖擊波碎石術(shù)。
3、脫水
水分?jǐn)z入不足導(dǎo)致細(xì)胞外液丟失,出現(xiàn)口渴、皮膚彈性下降、少尿等癥狀。嚴(yán)重時(shí)引起電解質(zhì)紊亂甚至低血容量性休克。口服補(bǔ)液鹽散是基礎(chǔ)治療措施,重度脫水需靜脈補(bǔ)充氯化鈉注射液。
4、便秘
腸道水分吸收增加使糞便干硬,排便困難。長(zhǎng)期便秘可能誘發(fā)痔瘡或腸梗阻。乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散劑等滲透性瀉藥可改善癥狀,配合每日晨起空腹飲用300毫升溫水效果更佳。
5、高尿酸血癥
尿液濃縮阻礙尿酸排泄,血尿酸水平升高可能誘發(fā)痛風(fēng)。苯溴馬隆片、非布司他片等降尿酸藥物需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用,每日飲水應(yīng)達(dá)到2500毫升以上以促進(jìn)尿酸溶解排泄。
建議建立規(guī)律飲水習(xí)慣,每小時(shí)補(bǔ)充100-200毫升溫水,避免一次性大量飲水。運(yùn)動(dòng)前后適當(dāng)增加補(bǔ)液量,觀察尿液顏色保持淡黃色為宜。老年人及心腎功能不全者需在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整飲水量,合并發(fā)熱、腹瀉等情況時(shí)應(yīng)及時(shí)就醫(yī)評(píng)估水電解質(zhì)平衡。
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